Naši uredniki so poskušali najti najboljšo ponudbo zdrave prehrane.

Skoraj pred enim letom točno sem zapakiral svoj avto, podpisal najem z mojo najboljšo prijateljico in se preselil iz mojega domačega kraja Minnetonka v Minnesoti v San Francisco v Kaliforniji. Začel sem prvo "odraslo" službo, in če sem iskren, sem se počutil na vrhu sveta. Do, to je, nisem.

V srednji šoli sem se boril z motnjo prehranjevanja, in od takrat sem si dal čas in delo, da si opomore in imam odnos s hrano, ki je bila čeprav še vedno izzivna včasih zdrava, trajnostna in prijetna. Vendar se je moje življenje praktično čez noč dramatično premaknilo. Vsak dan sem od en do dve uri na službo in z dela, na delovnem mestu od 9 do 5, in na druge zahteve, ki so me pustile 100-odstotno izčrpane, ko sem prišla domov vsako noč. Moj urnik prehrane je bil čuten nered; Bil sem zapravljal denar za živila. Nisem imel časa, da bi se pripravil, porabil denar za prenizko kosilo v bližini dela in naložil Double Stuf Golden Oreos pred spanjem s soprogo. Dovolj je reči, niti jaz (niti moj bančni račun) ni bil na vrhu. Nenadoma sem se počutil, kot da izgubljam ravnotežje med hrano in življenjem, ki sem jo tako težko delal, medtem ko primanjkuje energije (ali ur) na dan, da bi kupil in pripravil vrste zdrave prehrane, ki so me v zadnjih petih letih let.

Kot osnovna človekova potreba po življenju, jesti ne smejo biti stresne. Vendar pa je veliko časa. Ne samo, da obstajajo osebne ovire, kot so nepredvidljivi razporedi, tesni tedenski proračuni ali celo alergije in prehrambene omejitve, vendar je naši družbi tudi uspelo narediti temo prehranjevanja počutiti nekoliko nebulozno oblačno, negotovo in celo zastrašujoče. Kateri, ko menite, da je neverjetno srečna, da imamo možnosti in dostop do živil, ki jih delamo, je precej prekleto zanimiva. Kljub temu to ne zmanjša občutka skrbi ali frustracije, ko se počutimo, kot da nimamo časa, znanja ali potrpljenja za razvoj odnosa s hrano, ki se zdi trajnostna in prijazna do potreb našega telesa . Kjer so storitve dostave hrane lahko postale neprecenljive. Ne samo, da prinašajo sveže pripravljeno (ali enostavno pripravo) hrane na vaš prag, vendar pa je večina tudi popolnoma prilagodljiva vašemu življenjskemu slogu in prehrambenim preferencam.

Nekaj ​​mesecev po tem, ko sem se preselil v San Francisco, sem odkril dostavni servis Thistle in popolnoma spremenil moje življenje. Storitev je uganila iz načrtovanja, priprave in svežega, uravnoteženega načina prehranjevanja, seveda, vendar sem tudi prihranil denar, ki se mi je odrekel s prodajnim avtomatom v prodajnih avtomatih, s sosednjimi vrati in brez smisla. shranite izvleke, ki so se pogosto zanemarjali. Od takrat sem se preselil v Los Angeles (moje najljubše mesto) in začel z mojim položajem v Byrdieju (moj službeni posel), vendar se tu in tam še vedno zanašam na dostave, da bi olajšal grozljiv prehod ali da bi se moja prehrana vrnila na pravo pot. Navdihnil sem se, koliko sem se naučil in zelo pozitivnih izkušenj, ki sem jih imela z več storitvami za dostavo hrane, sem se odločil zaokrožiti še več dokazov, ker so uredniki Byrdie pregledali nekatere najboljše storitve dostave moke na trgu. Nadaljujte branje za naša poštena mnenja.

Kore Kuhinja

Zdravi poudarki: pripravljeni za uživanje, ekološki, lokalni (kadar je to mogoče), 100% brez glutena in mlečnih izdelkov, trajnostno pridobljeni, veganski in trajnostni ukrepi za meso

Kje je na voljo: večja območja Los Angelesa

"Začel bom s povedati, kako sem bil izjemno navdušen nad poskusom Kore kuhinje. Ko govorim o svoji (značilni) prehrambeni filozofiji, cenim organsko, lokalno in trajnostno hrano, in tako veliko občudujem ljudi, kot je Meryl Pritchard (ustanovitelj kuhinje Kore), ki v bistvu naredijo svoje življenje za izobraževanje in negovanje svojih strank od znotraj. Prejel sem dve dnevno hrano, ki je vsebovala zajtrk (kosila), kosilo (sveže solate), prigrizke ( granola z domačim mlekom iz indijskega indijskega mleka in riževim skladiščem s hummusom na drugi) in večerjo (prijetne jedi, kot so kozice, se mešajo s prepovedanim rižem in polento s puranjskimi mesnimi kroglicami in zelenjavo).

"Poskušal sem nekaj storitev dostave obrokov in nikoli nisem okusil pridelka, ki je svež, kot sem našel v svoji hladnejši vreči. Ni bilo najdeno oluščeno rumeno listje, čudil sem se po okusu in teksturi mesa in odlično kuhane zelenjave. Všeč mi je morsko hrano in ne morem vam povedati, kako navdušena sem bila, da bi našli dodatke, kot so kozica in losos. Granola je bila zagotovo še ena najboljša najboljša, kar sem jih kdaj imela, in opazil sem, da sem se počutil nagnjeno, a lahkotno in energično skozi dva dni sem poskušal Kore Kuhinja.

"Moja ena (in edina) pritožba se nanaša na brezalkoholne pijače. Cijenil sem seznam sestavin, napolnjen s superfoodi, kot so maca, chia, semena, sadje in kokosovo olje, vendar je bila rahla kredenca, kar sem precej prepričan prišel sem iz beljakovin v prahu. Ampak spet, to sem jaz, da nisem všeč - zaupaj mi, ko rečem, da jih zjutraj zganjam z veliko spoštovanja. " - Erin Jahns, pomočnica urednika

trst

Zdravi poudarki: pripravljeni za uživanje, ekološki, lokalni (kadar je to mogoče), 100% brez glutena in mlečnih izdelkov, trajnostno pridobljeni, veganski in trajnostni ukrepi za meso

Kjer je na voljo: ročna dostava v San Francisco Bay Area in večja območja Los Angelesa in odpremo do celotne Kalifornije in delov Nevade

Želite v? Thistle daruje Byrdie bralce z 20% popustom! Uporabite kodo BYRDIE.

"Pred poskušam Thistle, nisem nikoli poskusil storitve dostave hrane in popolnoma iskren sem imela mešana čustva, ki so se začela nanj. Medtem, ko je bilo v tem tednu nemogoče razmišljati o mojem zajtrku, kosilu ali prigrizkih, zelo privlačna, prav tako rad imam svojo hrano in jedo glede na moje razpoloženje - kaj če preprosto nisem želel recepta, ki ga je Thistle vrgel zame, zato sem res cenil dejstvo, da je Thistle dostavil dva dni " vredno obrokov naenkrat - v ponedeljek, na primer, sem se odločil, da je kosilo v torek postalo bolj privlačno, zato sem jih preprosto zamenjal.

"Bil sem tudi navdušen nad količino hrane med prigrizki in kosili, je bilo toliko! To je del, kjer vsakogar spomnim, da sem vegan, zato je (žalostno) izjemno, da so mi uspeli dati obroke, ki jih so bili resnično polnjeni in sveži. Obstali so nekateri obroki, ki jih želim, če bi bili malo bolj okusni, a vsekakor je bilo vse kar je precej okusno. Še posebej mi je bilo všeč prigrizek: čija puding, veggies in hummus, da bi resnično srečno vdihnil trikrat dnevno. " - Victoria Hoff, urednik wellnessa

"Stare pojme o dostavi obrokov (neprilagojevanje, majhni deli, ki spominjajo na astronavtsko hrano) je treba ukiniti. To sem rekel, ker se moram spomniti. Vedno sem malo nervozen, da sem se zavezal na storitev dostave moke A), ker sem razmislite o tem, kako delati z delom svojega načina življenja (za boljše ali slabše, in da vem, da je še slabše) in B), ker nisem 'jedel vse'. Če je kaj pekočega glede enega ugriza piščanca, Obrok je storjen zame, vsekakor odprejo mojo dostojanstveno dostojanstvo in sem takoj vtisnjen. Poleg tistih, ki so precejšni, se zdi, da je hrana appetizirana, bolj kot appetizing, izgleda dobro. Govorim o predstavitvi! obrok v škatli ", ki jo lahko zamislite. In bilo je okusno. Vedno sem se počutil poln in imel ostanke.

"Všeč mi je bilo tudi, da prigrizki niso bili samo palice ali paketi oreščkov. Mislili bi, da bi bilo tako preprosto, kot veggies in hummus sam lahko naredim sam, vendar se zaradi nekega razloga zgodi le, ko je že razdeljen in se igra me čokoladna kinoa bar (križec med čokoladnimi barvami in palico Rice Krispies) je dovolj vzrok, da ga naročim. Osebno bi želel s svojo opremo prodati svojo shrambo, kot sem rekel, hrana je bila okusna., vendar nisem bil zame. Če misliš, da ne boš v sokovi (kar nisem), jih ne boš ljubil. Zeleni sok je pravi zeleni sok (ne sme biti z ananasom, kot si ti se uporablja za) in ima malo ugrize. Na splošno bi definitivno naredil to znova. Pravzaprav sem gledal na pakete in jih veliko bolj razumno ceni, kot sem pričakoval. " - Deven Hopp, direktor lepote

sončna košara

Z zdravim poudarkom: sveže, predhodno izmerjene sestavine, ki prihajajo s recepti; organski; trajnostno pridobljene; Paleo, vegetarijanske, brez glutena in kalorično kontrolirane možnosti

Kjer je na voljo: pošiljanje večino poštnih številk v ZDA, razen Arkansas, Hawaii, Montana in delov Nove Mehike

"Preden sem poskušal uporabiti Sun Basket, sem imel le vse prejete storitve pripravljenega za prehrano. Ne zato, ker je ideja o svežih sestavinah in receptih za usta, ki so bili dostavljeni naravnost do mojih vrat, zvok ni zvenel - verjemite mi, je to storilo - vendar sem samo nisem mislil, da imam čas in energijo po dolgem dnevu v pisarni, da bi delal. Plus (ironično) dejansko imam rada kuhati (zdi se mi meditativno) in me je bilo zaskrbljeno, da je moj promet po LA - sesalec za uživanje - nekaj, kar je zdaj v redu, bi vplivalo na celotno izkušnjo. V mojem srcu želim samo kuhati, ko ne bom požuril, pila kozarec vina in poslušala moj najljubši seznam predvajanja Spotify., Mi je všeč miselni proces za Sun Basket, in po pogovoru z izvršnim kuharjem / ustanoviteljem Justine Kelleyjem in domačim prehranjevalcem Kaleyjem Toddom, me je odzvala strast in predanost k temu, da bi bila zdrava hrana na voljo vsem. Hranljiva živila v najbolj okusne jedi je goa l, in nisem mogel čakati, da dobim okus.

"Desno od palice, navdušil sem se, kako prilagodljivi so bili načrti, in sem se odločila za tri, ne vegetarijanske recepte na teden. Recepti, ki sem jih izbral, so bili dve, in odkar sem samo kuhal zase, je ideja praktično vse moji večerji, ki so bili za ta teden, so me mehko razkrili. Priznam, da je bila moja prva noč kuhanja malo skalnata. Bilo je 8:30, sem bil gladen, in brez večje zahvale sem potoval skozi 30-minutni kuharski proces. Hrana pa je bila neverjetna in nisem mogel verjeti, da je bil izjemen profil okusa glede na to, kako je bilo vključenih nekaj sestavin (visokokakovostni ekološki izdelki imajo verjetno nekaj opraviti z njim). Po tem prvem večeru, , Sem izbral večer, ko sem vedel, da bom doma prej in pripravil oba preostala recepta za ta teden. Recepti Sun Basket so enostavni in hitri, zato je to postalo moj pristop prihranka pri miru. Iz nekega razloga sem bil navadno še vedno tad lačen post-obrok, a na splošno sem bil super navdušen in se počutil kot Sem celo naučil nekaj novih stvari o kuhanju v dveh tednih sem poskusil svoje dostave storitev. Vse v vsem, dajem košarico za sončenje A +. "- Erin Jahns, pomočnik urednika

sakara

Z zdravim poudarkom: pripravljen za uživanje, ekološki, veganski (razen občasne uporabe medu ali cvetnega prahu), 100% glutena in mlečnih izdelkov

Kje je na voljo: čez ZDA

"Verjetno ste videli stekleničke vode Sakara Rose, raztresene na vaši hrani Instagrama, zato obstaja razlog: vse, kar je Sakara popolnoma instagramable. Ko izrežete meso in napolnite svoje obroke z zelenjavo, sadjem in vsemi (veganskimi) živili mavrica, končate z barvitimi obroki, ki uživajo v vaših čutih. Ja, Sakara je veganska služba. Nisem vegan (najbolj od nje je resnično), zato sem bil skeptičen, da bi poskusil, vendar sem slišal veliko stvari. zajtrk je bil moj najljubši (pravzaprav je zajtrk vedno moj najljubši). Arašidovo maslo in žele-esque "toast" situacija je bila moja marmelada - nikoli ni ostala drobtina. Kosilo in večerja pa sta bili skoraj preveč hrane, zato, če ste zaskrbljen zaradi velikosti porcij, ne bodi. Sakara me je dobro hranila. Kot mesarica sem naletel na nekaj noči, ko sem želel v mešanico premetavati nekaj piščanca na žaru, toda vse je bilo okusno. V mojem neizkušenem umu sem si mislil da bi bila veganska hrana vseeno enaka - ena solata za drugo - vendar sem bila povsem narobe. Sorta je impresivna; Nikoli mi ni bilo dolgčas in vedno legitimno navdušeno, da bi videl, kaj se zdravi vegan, ki ga bom raztegnil. Rožna voda pa ne morem priti nazaj. Osebno ne želim piti mojih običajev. Ampak jih dodajte na mojo mavrico in jih prodam. «- Deven Hopp, direktor lepote

"Ko sem (končno) poskušal Sakara v začetku tega leta, že dolgo prihajam. Že leta sem želel veličanstveno tržiti obroke in lepotne vode - in da sem bil navdušen, da bi videl, kako bi se moja dejanska dostava proti mojim velikim pričakovanjem. Poskušal sem (in sem bil zelo zadovoljen s) drugimi storitvami za dostavo jedi, vendar nisem mogel zavreči moje neumne radovednosti in končno sem se zavezal teden veganskih jedi - vse s seksi monikerji. "Aphrodite", "smaragdni" in "kalejdoskop" par z zanimivimi jedmi z zajtrkom, solatnimi oblogami in testeninami.) Kot Deven, nisem vegan in par beljakovin na živalih, kot so organska piščanec, jajca in morski sadeži skoraj vsak obrok, zato sem bil nekoliko zaskrbljen, da bom trpel zaradi večne obešalke in aure omedenosti skozi celotno obdobje Sakare. Vendar to ni bilo tako. Večina obrokov (še posebej večerje!) me je popolnoma zadovoljila, in sem bil popolnoma obseden z oblačenjem s in omakami, ki niso bili samo pakirani s superfoodi, kot so gobe in spirulina, temveč tudi bogate arome za vsak obrok.

"Čeprav nisem poskusil zajtrkov in zato se ne morem potrjevati, slišim, da so priljubljeni za množico. Moje edine težave? Tako kot Deven, nisem mogel stomati v lepotnih vodah, napolnjenih z rožo in klorofilom. Zelo sem želela imeti zjutraj in nočne vode, a konec dneva sem se počutil, kot da pijem iz parfumske steklenice (lepotne vode) in alga polnjenega ribnika (nočna voda). so bile nekatere solate, ki so se počutile preveč težke na zelenju in še veliko drugega, kar me je glede na naložbo pustilo rahlo razočarane. Na splošno pa sem bil popolnoma navdušen nad tako ustvarjalnostjo kot kakovostjo hrane, ki sem jo prejela. Ne pomaga, ampak se počutite bolje o sebi, medtem ko jedo hrano, imenovano po boginjah, deževnikih in podobno. " - Erin Jahns, pomočnica urednika

Modri ​​predpasnik

Z zdravim poudarkom: sveže, vnaprej izmerjene sestavine, ki prihajajo s recepti, trajnostno pridobljeni morski sadeži, meso brez antibiotikov ali hormonov, ne-gensko spremenjenih organizmov

Kje je na voljo: čez ZDA

"Bila sem naročena na Blue Apron že skoraj leto dni, medtem ko živim v Brooklynu. To je bil odličen način za prihranek denarja, izboljšanje mojih kuhalnih sposobnosti, zdravo zdravje in izogibanje dodatnemu izletu v trgovino (kar lahko kdorkoli v New Yorku ve biti nočna mora, če greš takoj po delu na dan v tednu ali kadarkoli za vikend). Prav tako je bilo lepo rutino po dolgem delovnem dnevu in izkušnjah, povezanih z menoj in mojim tistem fantom. Tudi po razdelitvi dveh obrokov med nami, Pogosto sem imel dovolj ostankov, da bi se lahko kosilo za kosilo naslednji dan. Linija receptov se je vedno spremenila, tako da smo lahko razširili svoj kuharski repertoar, medtem ko se nikoli ni dolgočasil s selekcijami. Modri ​​predpasnik je bil odličen način za preizkušanje novih stvari, tako v smislu kuhanja kot kuhinje. " - Dacy Knight, urednik tedna

Naslednji trije seznami prehrambenih seznamov za vsak proračun.