Skrivni zdravstveni pogoji so lahko vaši grozni krči pokazali

Predstavljajte si, da imate intenzivno, omrtvičeno bolečino v telesu - takšna, da vaše mišice počutijo občutljive na dotik. Z lahkoto utrujenost, težko se koncentrirate in ne morete spati (ali ostati) spati. Prav tako ste depresivni in neverjetno bolni, občutite, da se vaše mišice zabodajo z noži. To je resničnost za nekoga s fibromialgijo, kronično bolezensko bolečino, za katero so značilni ti simptomi.

Poleg izčrpne bolečine in duševne bolečine povzroča fibromialgijo, je težava s pogojem, da je pogosto napačno razumljena - ni vidnih znakov in simptomov, zaradi česar je težko verbalizirati - ali celo dokazati - drugim. In potem je to rub: Po mnenju Sara Twogood, asistentka profesorja klinične porodniške in ginekologije v Keck Medicine na USC, strokovnjaki niso prepričani, kaj je vzrok fibromialgije - vrh ledene gore za tiste, ki se počutijo nepravilno ali celo obtoženi, da so manifestirali simptome "v njihovi glavi." Vendar pa so v zadnjih nekaj desetletjih raziskovalci povečali svoja prizadevanja za nadaljnje preučevanje vzrokov stanja, da bi bolje pomagali pacientom oblikovati načrt zdravljenja.

Če se želite sami naučiti še več o tem bolečem stanju in ugotovili, katere metode zdravljenja so se izkazale za najbolj učinkovite, smo se pogovarjali z Twogoodom in Jessica A. Shepherd, MD, vodjo minimalno invazivne ginekologije na Univerzi Illinois v Chicagu in SweetSpot Labs Expert. Spodaj, njihovi odgovori.

Povej nam več o stanju

"Pri bolnikih s fibromialgijo je bolečina dvostranska in se pojavi na obeh straneh telesa, " pravi Twogood. "Zgodovinsko gledano so zdravniki uporabili 18 posebnih točk razpisa, razporejenih po celotnem telesu, da bi pomagali pri diagnosticiranju." Te sprožilne točke, ki se nahajajo na zadnji strani vratu, komolci, sprednji del vratu, boki, spodnji del hrbta, zgornjega dela hrbta, kolen, ramen in prsnega koša, določajo resnost bolnikovih simptomov. Vendar pa lokalizirane bolečine v mišicah niso edini razlog za razširjeno bolečino - bolniki s fibromialgijo imajo okvare v svojih živčnih sistemih, kar pomeni, da so nivoji nevrotransmitorjev, ki olajšajo prenos bolečin, povišani v cerebrospinalni tekočini in možganih. Tako se bolecina ojača in se počuti veliko hitreje od povprečne osebe.

Kdo je najbolj dovzeten?

Twogood pravi: "Fibromialgija je pogostejša pri ženskah in naj bi bila najpogostejši vzrok splošne bolečine pri ženskah, starih od 20 do 55 let . Ženske s fibromialgijo imajo pogosto tudi druge pogoje, kot so IBS (sindrom razdražljivega črevesa), migrenski glavoboli, artritisa, kronične medenice ali intersticijskega cistitisa. " V primeru IBS in bolečine v sklepih med 40 in 70% bolnikov pride do hudih stresov, bolečine v trebuhu, napihnjenosti in plinu. Fibromialgija močno ojača tudi menstrualno bolečino in krče. S temi dejavniki je morda težko primerjati vzrok bolečine v vaši dobi, vendar če doživite katerega od zgoraj omenjenih simptomov, je težava veliko večja, zdravnik pa ga mora pregledati čim prej.

Kako se zdravi?

Po Shepherdu se fibromialgija zdravi z zdravili, kot so antidepresivi, antikonvulzivi in ​​nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila).

Vaja in fizična aktivnost sta ključnega pomena tudi za uspeh vašega zdravljenja. Medtem ko je misel o vadbi ali celo vstajanju, da bi se sploh lahko premaknila, je lahko boj, telesna dejavnost in vadba so ključni sestavni del občutka boljšega sproščanja endorfinov, ki so naravna zdravila proti bolečinam.

Fizikalna terapija je lahko tudi koristna pot, ki jo je treba opraviti, saj bo strokovno delo z vami za raztezanje telesa in ustvarjanje novega mišičnega spomina spodbudilo okrevanje.

Tako Twogood kot Shepherd pravita, da bo akupunktura in joga olajšala simptome fibromialgije. Akupunktura razbremeni tlačne točke, medtem ko joga raztegne mišice in olajša recept za več sprostitve in manj osredotoča na bolečino.

Najpomembneje pa je, da Twogood dodaja, da je zdravljenje lahko dolgotrajen in zahteven proces, vendar je pomembno, da je odnos med vami in zdravnikom odvisen. " Pacientovo izobraževanje je najpomembnejše, " pravi.

Naslednje, preberite o drugem pogostem stanju, ki prizadene milijone žensk.