Kako odstraniti vaše nadležne alergije na obrobo enkrat za vselej

Čeprav nismo mogli biti bolj navdušeni za prihod pomladi, ne moremo reči isto za naše sinuse. Če imate tudi snoši in kihanje zaradi povečanja števila peloda, se verjetno sprašujete, kako se ustaviti. V prizadevanju, da bi preprečili nadležne alergične simptome, smo se posvetili Dr. Mia Finkelstonu, družinskemu zdravniku, družinskemu zdravniku, ki zdravi bolnike prek aplikacije telehealth, LiveHealth Online za nekaj koristnih nasvetov o tem, kako nadzorovati alergije.

April označuje začetek alergijske sezone, ki je čas leta, ko se vaš nos ne bo ustavil, oči ne bodo prenehale srbenje, kihanje pa je pretirano. Da bi vam pomagal priti skozi mesec, nam je Finkelston dal nekaj notranjih nasvetov o tem, kako ublažiti trdovratne simptome alergije. Od uporabe maske za ogrščice, da uživate v toplem tušu, obstaja veliko načinov, na katere lahko obvladujemo alergije. Za zdravniške predloge o tem, kako nadzorovati alergije, nadaljujte z branjem.

Vzemite zdravilo pred začetkom simptomov

Če imate zgodovino alergij, pridejo spomladi, Finkelston pravi, da začnete svoje zdravilo na recept ali zdravniško antihistaminiko, ki je eden ali dva tedna pred začetkom alergijske sezone, saj bo to zmanjšalo vaše reakcije. Pred alergijo seznani z vašim zdravnikom, da bi ugotovila, kateri antihistaminični ali nosni steroidi bodo najbolje delali zate. Vendar, če so vaši simptomi na milejši strani, Finkelston pravi, da obstajajo različna zdravila brez recepta, ki jih lahko izbirajo med Claritinom, Allegro in Zyrtecom.

Uporabite pršilo za nos

Skupni simptom alergije je nazalni kapljic. Če imate pljučen nos, Finkelston pravi, da vlagate v dober nosni sprej, ki lahko osuši nozdrne prehode, pomaga obnoviti vlago in očistiti nosne bakterije. Priporoča nosne steroide in solne raztopine, ki jih je mogoče kupiti preko števca.

Uživajte v toplem tušu

Čeprav to ni zdravilo za alergije, toplo prhanje lahko pomaga očistim zamašenim sinusom in zagotavlja nekaj začasnih simptomov, glede na Finkelston. Ne samo, da bo tuš "pomagal odpreti vse", ampak prav tako pravi, da vam bo pomagalo, da se boste sprostili, kar je bistveno, če se borite z agresivnimi motnjami ves dan.

Ne uporabljajte OTC kapljic

Če imate suhe, srbenje oči, bi morali doseči Visine, kajne? Napačna. Po mnenju Finkelstona se morate odreči kapljicam s tetra hidralazinom, aka Visine, saj se srbeče oči običajno ne odzivajo na te kapljice za oči. Namesto tega se Finkelston odloči, da se odločijo za kapljice za oči, ki so specifične za alergične reakcije, ali da uporabite hladilno zdravljenje, kot je ohlajena maska ​​za obraz ali rezine hladnih kumaric, da zmanjšate otekanje in ublažite srbenje.

Vedno navlažite

Za tiste, ki imajo resnično slabe alergije, verjetno imate draženje kože ali izpuščaje, za katere Finkelston priporoča vlaženje. Za pravilno zaklepanje vlage, pravi, da nanese debelasto emolijent na vlažno kožo tik po prhanju ali kopeli.

Naslednji korak: Kako sem zdravil alergije brez tablet.