Tukaj je, kako dolgo ga dejansko potrebuje za določitev mišične mase
novice
Vaša koža je platno za izdelavo morilca, ki jo imate na zaklonišču za večer, zato se prepričajte, da je v najboljši obliki, tako da jo pripravite pred velikim dnevom.
De-Puff utrujene očiBodite lepo obarvana lepota z zdravljenjem vihranih oči in temnih krogov z zelenim čajem. Vpnite dve vrečki za čaj, pustite, da se ohladijo in nato ležijo, dajanje enega na vsako oko. Kofein v čaju zmanjšuje otekanje in zategne tkivo.
Čiščenje vaše poti do poljubljive PoutPostanite mehkejše, gladke ustnice s pilingom in kondicioniranjem s sredstvom za ustnice. Poskrbite, da bodo ustnice hidrirane z močnim balzamom za ustnice in se izogibajte uporabi sijaja za ustnice nekaj dni pred velikim dogodkom, da se izognete sušenju, in se odločite za toniran vlažilni balzam.
Takoj spravite težave z močnim losjonom za sušenje, ki obljublja rezultate čez noč. V dnevih, ki vodijo do vašega dogodka, je še posebej pomembno, da se držite svoje lepotne režime, vedno čiščenje obraza iz ličila na koncu dneva in ohranjanje vaše kože vlažno in zaščiteno pred soncem.
Telo
Vzemite svoje telo v obliki vrh-vrha v samo nekaj dneh, tako da se boste počutili najbolj prepričljivi, kamorkoli boste končali. Pravične izbire vam lahko pomagajo hitro ponastaviti presnovo, povečati energijo in pustiti, da boste videti radiantno.
V dnevih pred vašim dogodkom izrežite (ali izrežite) ogljikove hidrate, sladkor in natrij, za katere je znano, da zadržujejo prekomerno vodo in povzročijo napenjanje. Kot običajno, boste želeli ostati hidrirani - ne samo, da se vam bo vaše telo zahvalilo, ampak bo tudi vaš polt. Pitje zelenega čaja je odličen način za povečanje metabolizma.
Vašim dragocenim z ne sme biti zmešan. To se imenuje lepotni spanec z razlogom, pri čemer je preveliko število dejavnik, ki vam preprečuje, da bi se vam zdelo vaše najboljše. V nočeh, ki vodijo do vašega dogodka, se prepričajte, da je prijeten počitek prednost. Ne jejte kasneje od 8 ure, ne samo za vaš prebavo, temveč tudi za vašo kakovost spanja in poskušajte čim bolje osmih ur zaprtega očesa.
Ne glede na vašo obleko za večer, se prepričajte, da je vaša koža pripravljena, da se prikaže s čiščenjem glave do prstov, čemur sledi veliko vlažilca. Tuš prhljajte, ne vroče, da ne bi izsušili kože. Piling nekaj dni pred dogodkom zmanjša vaše možnosti za vraščene dlake in nesrečne suhe točke.
Lasje
Vaši lasje lahko ustvarijo ali razbijejo vaš izgled lepote, zato se prepričajte, da je videti v najboljši obliki, tudi če niste imeli časa, da obiščete salon v nekaj časa. Ne glede na to, za kaj se boste odločili, ti triki bodo zagotovili, da so rezultati gladki, polirani in salonski kakovosti.
Revive StrandsNekaj dni pred dogodkom, naj vaše ključavnice dajo novo življenje z masko čez noč. Bodite prepričani, da bi našli formulo, ki ne bo uničila vašo blazino. Vnaprejšnja opravljena maska se bo izognila pretehtanim pramenom, ko bo prišlo do sloga.
Pripravite se na naslednjo raven tako, da naredite to, preden stopite v tuš. Pred tuširanjem napolnite urejevalnik za dopust in nežno krtačite skozi pramene, nato pa nadaljujte svojo rutino kot običajno. To bo povečalo njegovo učinkovitost in vas pustilo s silnejšimi, bolj zdravimi trepalnicami. Ne pozabite, da bi se izognili kondiciji blizu korenin, tako da ne boste na koncu z ravnimi, mastnimi videzami.
Dan vašega dogodka uporabite za tesnjenje vaših koncev med stylingom. To bo vašim ključavnicam zagotovilo zdrav, sveže rezan videz, tudi če nimate časa za obrezovanje. Bonus: Tesnilnega sredstva lahko uporabite tudi za ukrotitev potegalk za profesionalno obdelavo.