20 Vse naravne sestavine, ki vas naredijo lepše

Pred nekaj tedni sem se na kosilu sestala z Nicole Granato, da bi razpravljala o svojih najnovejših izdelkih. Preden smo začeli klepetati, je vzela veliko vrečko oranževega rjavega prahu in jo začela odlagati v svojo vročo vodo (voda, za katero sem mislila, da je namenjena čaju, ko sem sedel). Pogledala me je in se zasmejala. "To je kurkuma, " je rekla in pokazala, da bom poskusila žlico.

Obvezal sem, da sem ugotovil, da je kot certificirani zdravje in wellness trener vedel, o čem je govorila. Pojasnila je, da je kurkuma resnično odlično za vnetje, zato, če se po večerih počutite napihnjene, napihane ali grozne, je najbolje, da grižite z mešanico s toplo vodo. V minu sem spritzoval nekaj limoninega soka, tiho pila osvežujočo, zemeljsko pijačo, ko mi je pripovedovala o svojih osebnih izkušnjah z naravnimi sestavinami in kako se je naučila živeti bolj zdrav način življenja.

Po vsem, kar je bilo rečeno, končano in gobbled ob našem obroku, nisem mogel čakati, da bi povedal vsem, ki sem jih videl o tem, kar sem se naučil od samo ene ure, porabljene pri Granato. Torej, sedaj vam prinašam blago.

Spodaj boste našli množico naravnih sestavin, ki so res odlične za vašo kožo, usta in telo. Plus, nekaj izdelkov, ki jih udobno namestijo.

Mokra čreva

"Najbolj znano je, da izboljša delovanje ščitnice in jo pogosto dajejo ljudem s težavami s ščitnico, da zmanjšajo otekline, vnetje in izboljšajo neredne sklepe. Prav tako preprečuje strjevanje arterij, povezanih s srčnimi napadi in kapi. "

Ginger Root

"Ginger root pomaga pri izboljšanju prebave in zmanjševanju vnetja; olajša tudi PMS in olajša migreno. "

Mleko Tistle Seme

"Seme mlečne črede podpira zdrav živčni sistem, zdravje kože in deluje kot močan antioksidant v jetrnih tkivih. Prav tako ščiti pred poškodbami prostih radikalov in regeneracijo zdravih celic jeter. "

Kurji prah iz korena

"Ta podpira zdrav imunski sistem, pravilno delovanje možganov in vaš prebavni sistem ter vaš sistem za krvni obtok in skupno delovanje. Prav tako izboljšuje plodnost pri ženskah in je naravno antiseptično in protibakterijsko zdravilo, medtem ko uravnava učinke kožne flore in pomaga vzdrževati zdrave celice kože s podporo prostim radikalom. "

Manjistha Root

"Znano znižanje krvnega tlaka, ta protivnetna [koren] pomaga pri artritisu in detoksira jetra. Prav tako je znano, da zdravite akne in ekcem. "

Guduchi Stem

"Koristen pri zdravljenju prebavnih alimentov in bolečine v trebuhu, steblo Guduchi izboljša energijo, pomaga pri čiščenju kože in izboljša spomin."

Goji sadje

"Goji sadje izboljša kakovost svojega spanca, pomaga pri izgubi teže in pomirja živčni sistem. Izboljšuje zdravje kože in las ter je neverjeten vir antioksidantov. "

Acerola Berry

"Acerola berry je dokazano, da pomaga pri preprečevanju raka, prebavi in ​​zdravju srca. Vključuje tudi anti-aging lastnosti, imunsko podporo in visoko stopnjo antioksidantov. Končno, izboljša vaš menstrualni ciklus in spodbuja zdrav krvni pretok. "

Noni sadni prah

"Noni sadni prah je bogat s fitokemikalijami, ki lahko pomagajo pri preprečevanju bolezni, kot so rak, diabetes, bolezni srca in Alzheimerjeva bolezen; izboljša vašo kožo in razpoloženje; in deluje kot protivirusno, antibakterijsko in protivnetno. "

Rose Hips Powder

"Poznan po pomirjujoči vnetji in ublažitvi simptomov artritisa, prašek prašiča tudi zmanjša raven holesterola, je visoko v vitaminu C in izboljša zdravje kože. Vsebuje različne antioksidante, kot so karotenoidi, flavonoidi in polifenoli. Ti antioksidanti pomagajo preprečiti raka in druge bolezni srca in žilja. Ščiti telo pred prostimi radikali, ki povzročajo oksidativni stres. "

Camu Camu

"V primerjavi z pomarančami, camu camu zagotavlja 30-50-krat več vitamina C, 10-krat več železa, trikrat več niacina, dvakrat toliko riboflavina in 50% več fosforja."

Acai Berry Powder

"Visoko je v antioksidantih, bogatih z beljakovinskimi vlakni, vitaminom E in železom. Uporablja te sestavine za izboljšanje zdravja vaše kože in delovanja jeter. "

Spirulina

"Ta je imunski spodbujevalec, spodbuja regeneracijo celic in je bogat z vitaminom A, kar je pomembno za zdravje oči. Zmanjšuje vnetje, olajša simptome PMS, izboljša prebavni sistem in naravno pomaga telesu detoksirati. Prav tako je visoko v železu (kar je pomembno za ljudi z anemijo) in velik vir vitamina B, cinka, kalija, bakra, magnezija in selena. Plus, ima štirikrat antioksidantno sposobnost borovnic! "

Arganovo olje

"To olje je znan kot eden od najboljših izdelkov za nego kože: izjemno hidratanten in naraven, zato je dobro za občutljivo kožo in uravnava naravno proizvodnjo olja. Z omega maščobnimi kislinami zmanjšuje znake staranja in temnih madežev, koža pa mehka in svetla. "

Olje za seme korenja

"Ta močna kožna razstrupljevalnik in pomlajevalec lajša stres na koži. Prav tako vam pomaga vzdrževati brez gub.

Rose Hip Oil

"Bogat z esencialnimi maščobnimi kislinami, kot je omega-6, je kozličko olje odlično za boj proti znakom staranja in večernih temnih lis. To je super vlaženje, zato je čudovito okoli oči. "

Jojoba Oil

"To olje vsebuje anti-gljivične, antibakterijske, protivnetne in antioksidativne lastnosti! Je nežna in lahko absorbira v kožo za ultra-vlažilno, celo polt. "

Večerno olje Primrose

"Antibakterijske in protivnetne lastnosti v tem olju prodrejo v plasti vaše kože, ne samo zato, da bi bila mehkejša, ampak tudi boj proti aknamom in trmastim zlomom."

Vitamin E olje

"Vitamin E dobro deluje, da odstranjuje brazgotine, zbledi temne madeže in pomaga vračati škodo, ki jo povzročijo UV žarki. Pomaga povečati proizvodnjo kolagena v koži in zmanjšuje obstoječe gube! "

Ekološka rožna voda

"Organske čiste rožnate vode, odstranijo napetost in obnavljajo hidratacijo, krepijo in obnavljajo poškodovane kožne celice z vsako aplikacijo."

(Edini opomba: Predlogi so bili urejeni zaradi jasnosti.)

Iščete več naravnih izdelkov? Preberite, kako sem zamenjal moje lepotilne izdelke za vse naravne alternative .

Odpiranje slike: @nicolegranatowellness