To je nekakšen norem koncept, da spoznamo, da nekatere od najbolj transformativnih zdravilnih lastnosti prihajajo iz zemlje. Namesto da bi se obrnili na izdelke, ki so brez recepta, ali na stroge kemikalije, bi lahko bil odgovor na težave vaše kože v kuhinji. Vzemite kurkuma, na primer - dnevi lahko razpravljamo o vseh močnih prednosti te naravne začimbe. Če ste kdaj preživeli čas gugalnice "kako zblediti temne lise" ali "načine za razsvetlitev kože", kurkuma zagotovo naleti na vaš zaslon. Verjetno ste že pripravljeni na vse njene izredne koristi za kožo in zdravje. Toda, v primeru, da potrebujete malo osvežitev o tem, zakaj je ta naravna sestavina vladala najvišja, smo vas pokrili.



Lahko kožo dopolni na več načinov: ojačuje proizvodnjo kolagena, ozdravi rane in poveča raven fibroblastov. Ima celo moč, da vas ščiti pred boleznimi, kot so kožni rak, skleroderma in psoriaza. Ta prašek ima izjemno močne protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pri artritisu, bolezni srca, Alzheimerjeve bolezni in še več. Če ste mislili, da se je tam ustavil, smo celo odkrili njeno sposobnost pomoči s strižami, gubami, suho kožo, prhljajem, razpokanimi rokami ali petami in povečali celoten videz gubic za bolj mladostno videz kože. Varno je reči, da bi to lahko bilo skrivno orožje vaše kože, če si zasluži mesto v liniji za nego kože.



Še hladnejše je, da lahko ustvarjate in sestavite svoje lastne močne sestavke tega prahu, da naredite DIY maske. S preprostimi sestavinami, kurkalne maske za akne lahko v nekaj minutah izbrišejo vaše temne madeže in zap akne. Če niste prepričani, kje začeti, ko gre za dober recept za kurkalno masko, smo izkoristili celovitega strokovnjaka za nego kože Michelle Ranavat, ki je prav tako ustanovitelj naravne linije za nego kože, ki skrbno meša sestavine, imenovane botanike Ranavat. Nadaljujte branje za več o tej sestavini junaka in se pripravite na posneto sliko Ranavatovega go-to kurkuma.

Od kod prihaja kurkuma?

"Turmeric je koren, ki prihaja v rumeni in oranžni odtenki, ki se gojijo po vsej Indiji ter delih Azije in Srednje Amerike", pojasnjuje Ranavat. "Obstaja nekaj vrst kurkuma, najpogostejši pa je Curcuma longa, ki se večinoma uporablja za kuhanje, in aromatičen Curcuma, ki je divja kurkuma, ki se večinoma uporablja za kožo."



Kaj je znotraj kurkuma, zaradi česar je tako močno hranilo?

Po navedbah Ranavata lahko kurkuminoide primarne aktivne sestavine kurkuma izboljšajo sposobnost vašega telesa za prebavo maščob, zmanjšanje plinov in napihnjenost. Prav tako potrjuje, da dejansko deluje za zdravljenje kožnih stanj, kot so luskavica, akne in ekcem.

"Turmeric je pakiran z antioksidanti, ki so super antiaging lastnosti, " pravi. "Pomaga v boju proti prostim radikalom, zavira peroksidacijo in zmanjšuje kompleks železa." Študija iz leta 2009 podpira to dejstvo s tem, da poroča, da kurkica preprečuje nastanek kožnih gub in melanina. Prav tako zmanjša elastičnost vaše kože zaradi kronične izpostavljenosti UVB.

Ranavat nadaljuje: "Če preberete celo eno unčo kurkuma, svojim telesom zagotavlja 26% dnevne potrebe po manganu in 16% železa, ki ga potrebuje", ugotavlja Ranavat. "To je tudi odličen vir za stvari, kot so vitamin C, kalij, vitamin B6, magnezij in vlakna."

Kakšen je vaš recept za kurkalno masko?

Glej Ranavatov najljubši recept na domu, ki se je spustil z njene mame spodaj:

  • 1 žlica. med (optimalen je surov med)
  • 1 tsp. kurkuma
  • 4 do 5 kapljic limone

"Mešajte to mešanico, dokler se ne oblikuje bogata pasta, " priporoča Ranavat. "To masko hranite 10 do 15 minut in nato sperite s toplo vodo. To masko enkrat trikrat tedensko uporabite dva do tri tedne, da boste doživeli najboljše rezultate kože. "

Kakšne druge kurkalne maske za akne, ki jih prisežete?

"Ranavat Botanics Flawless Veil je neverjetno močna maska ​​v prahu", pravi Ranavat. "Vse aktivne rastline so obremenjene z lastnostmi, ki se borijo proti hiperpigmentaciji in ustvarjajo celo polt. Te botanične rastline so namočene v ne-GSO medu v prahu, ki ustvarjajo pomirjujoče in luksuzne izkušnje na maski, tako da gline in botanika nežno delajo za čiščenje in zdravljenje vaše kože, ne da bi bili preveč kruti.

Flawless Veil uporablja divje kurkume, saj je bolj primeren za uporabo kože in ne obarva kožo tako enostavno kot tradicionalna kurkuma. Upoštevajte, da je potrebno popraviti učinke poškodb sonca, zato je najboljše rezultate opaziti po konstantni uporabi v nekaj tednih. Tako kot maske DIY, to masko še eno ali dvakrat na teden uporabljajo vsaj tri tedne, da vidijo opazne rezultate.

Za izjemno poseben kožni ritual aktivirajte to masko s praškom z Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Illuminating Tonique (40 USD).

Nazadnje dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega obraza za olje, da boste okrepili učinek maske.

Medtem ko smo na temo kurkuma, še bolj potopimo v temo z večjo količino začinjenih izdelkov in recepti za masko.



Oznake: lasje, ličila, nego kože, fitnes, lepota, slaven, hairstylist, ličila, lepota rdečega preproga, skrivnosti lepote znane osebnosti, lak za nohte, lepotni nasveti, lepota vzletno-pristajalne steze, lepotni trendi