5-minutne frizure za srednje dolge lase
novice
Ti jih dišiš, jih nosiš, toda tvoja eterična olja lahko naredijo veliko več, ne da bi vam nudila vonj. Eterični oljni gurus in ustanovitelj H. Gillerman Organics, Hope Gillerman, jih imenujejo "zelo učinkoviti reševalci problemov" in smo jo prosili, naj delijo nekaj primerov. Nadaljujte branje in poiščite vse čudovite načine uporabe, ki jih hranijo vaša eterična olja!
Kot naravni deodorantPo prhanju v pramene vstavite nekaj kapljic eteričnega olja ali eteričnega olja. "Tuš odpira pore, tako da vaša koža absorbira olja v bezgavke v pazdušku za takojšnje detoksikacijo", pravi Gillerman. Uporabljajte grenivke, lovorje na lovorju ali eterično olje sivke (kot L'Occitane's Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend (16 evrov) kot brezhiben dezodorant.
Ste se kdaj počutili malo previdni, da ste noge v bazenu na salonu nohtov potopili? Gillerman ima rešitev. Očistite antifungalno olje med prstom pred naslednjim pedikuro za brezskrbno namakanje. Plus, takoj, ko so noge stopile v toplo, mehurčko kopel, ste pojačali svoje pedi do popolne aromaterapije. Poskusite limonsko travo, cedrovino, klarasti žajbelj, cimet ali nageljnove žbice, kot je Doterra Essential Oil (19 dolarjev).
Izravnati želodecPravilna eterična olja lahko izžarevajo. "Zmanjšajte napenjanje s poprove mete v mešanici, kot so H. Gillerman Organics" Clear Mind Tension Remedy "($ 48), " pravi Gillerman. "Postavite štiri do šest kapljic (odvisno od občutljivosti kože) v krogu okrog trebušnega gumba in ga z lahkim potiskom pomaknite - ne potrebujete ga masaže."
Z učinkom eteričnega olja naredite korak v svojo omarico prijetne izkušnje. Gillerman predlaga pršenje eteričnega olja geranijevega eteričnega olja na čajno brisačo in ga obesimo v omari. Vaša oblačila bodo vedno sveže vonjala in vsakič, ko odprete omarico, se boste počutili sproščeno. Poskusite Essential Oil Geranium ($ 55).
Kot razstrupljevalnikLemonova voda je odlična, vendar sesanje limone ni vedno možnost. Ena do dve kapljici ekološkega limoninega eteričnega olja v vodi bo tudi trik. Detoksikacija jeter, uravnava krvni sladkor in deluje z blagim diuretikom. "V vodi, grenka oranžna, mandarina in mandarina tudi pomagajo prebavo, " pravi Gillerman. Če želite varno izkoristiti prednosti, le držite samo eterična olja agrumov. Poskusite Starwest Botanicals 'Lemon Essential Oil Organic ($ 39).
Kako uporabljate eterična olja? Delite svoje priljubljene uporabe v komentarjih!