Napake v koži, ki jih ne poznate, so v skladu z 8 Top Derms

Trudimo se, da se učimo od tistih okoli sebe, se izobražujemo in zdravimo našo kožo najboljši način, kako vemo, vendar pogosto naredimo napake, ne da bi jih celo zavedali. Preprosto ne vemo, da delamo napačne stvari - v nekaterih primerih pa je ravno nasprotno tistim, kar naša koža dejansko potrebuje.

Ko gre za ogromen, zapleten, občutljiv, raznolik in zmeden organ, ki je koža, nihče nima več vpogleda kot strokovnjaki. Dermatologi, ki vsakodnevno zdravijo bolnike, so videli vse . Pobiranje, prekomerno čiščenje, DIY nesreče-ti ime; so se ukvarjali z njim. Zato smo prosili osem strokovnjakov, da nam sporočijo škodljive kožne napake, ki jih vidijo znova in znova. Njihovi odgovori so bili odpiranje oči in bi vas lahko presenetili. Pozivamo vas, da to preberete, jo označite in ga navedite za zdravje vaše kože. Pomaknite se na napake na koži, ki jih morda naredite.

OD'ing na pilingu

"To imenujem, " Clarisonic uničenje. " Mnogi bolniki menijo, da lahko uporabljajo piling naprave za odstranjevanje nepopolnosti, kot so akne in madeži. Pravzaprav prekomerno piling in agresivno mehansko vlečenje na koži lahko povzroči poslabšanje aken in hiperpigmentacije. Bolniki morajo pri akenskih baklah in drugih težavah s kožo, kot je rozacea, zdraviti kožo čim bolj nežno, zlasti pri uporabi zdravil, ki lahko kožo postanejo bolj občutljiva kot običajno. "-Dr. Carlos A. Charles, MD, ustanovitelj Derma di Colore v New Yorku

"Ena najpogostejših" napak "kože, ki jo ljudje vidim, je prekomerno piling. Potrošniki so pogojeni z agresivno čiščenjem kože s kemikalijami in pilingi, kar lahko povzroči pordelost, draženje, občutljivost in luščenje. Pogosto ljudje postanejo imuni na učinke preveč pilinga in še naprej uporabljajo grmišča in ostre kisline, tudi ko je njihova koža rdeča in boleča. "-Dr. Elizabeth VanderVeer, MD, ustanovitelj in lastnik Centra VanderVeer, ne-kirurška estetska medicinska praksa v Portlandu, Oregon

"Največja največja napaka, ki jo vidim, je prekomerno piling. Veliko žensk, ki uporabljajo čistilne ščetke z ostrimi čistilci in obraznimi grmi nekajkrat na teden. Preveč agresivno piling povzroči odstranjevanje kože svojih naravnih olj in vnetij. Vse to vnetje lahko poveča akne, poslabša rozaceo in pospeši proces staranja. Ustavi norost! Bodi nežen s svojo kožo. -Dr. Elizabeth Tanzi, MD, so-direktor Washingtonskega inštituta za dermatološko lasersko kirurgijo v Washingtonu, DC

Čiščenje suhe kože in ekcem

"Prav tako vidim, da pacienti poskušajo ekcem" osiromašiti ". Mnogi bolniki zmedejo luskaste kožne lise ekcema z omotomo kožo in jih poskušajo raztegniti. Nežni pristopi k negi kože z emollientnimi bogatimi izdelki so potrebni, ko je koža luskasta in suha od ekcema. "-Dr. Charles

"Piling, ko je koža vidno suha, ali flaker povzroči le nadaljnje draženje, suho in luskavost. Namesto tega preskočite grmičevje ali piling masko in nežno čistilo in preprosto vlažilno kremo za popravilo kože. "-Dr. Meghan O'Brien, MD, svetovalec dermatolog za zdravnike Formula

Nikoli ne piling

"Piling lahko je težavno. Redno potrebujemo malo, da kožo ostane sveža in polirana, vendar lahko preveč dobra stvar povzroči poškodbe in povzroči prezgodnje staranje kože. Raje uporabljam botanične aktivne snovi, kot je Bromelain, ki jih najdemo v VOLANTE Skincare, da kožo nežno odlepimo brez draženja ali vnetja. "- Dr. VanderVeer

"Ne piling ne pomeni, da se ne boste znebili mrtvih celic, sebuma in las, ki so na površnem sloju kože, in ne odpirajte prostora za serume ali vlažilce, da bi bolje prodirali in bili bolj učinkoviti. Eden od glavnih razlogov za redno uporabo zdravila Retin-A je piling. To res pomaga pri prometu kože in se prepričajte, da je koža sveža in bogata s kolagenom. "-Dr. Alexander Rivkin, MD, dermatolog na Westside Estetics Medical Spa v Brentwoodu v Kaliforniji

Uporaba preveč izdelkov

"Pogrešam, kar pogosto vidim, je, da bolniki sprejmejo preveč zapleten režim. Dobro mislimo, vendar se moramo znati in razumeti, da ne bomo nikoli spremljali rutine petih izdelkov vsak večer. Mnogi ljudje poskušajo, nato pa se odpovedati in samo storiti najmanj. Boljša strategija bi bila izbira dveh ali treh izdelkov, udobje z rutino in držite se za to dolgo časa. Kakovost izdelkov, ki jih uporabljate, je pomembna, vendar ne skoraj tako pomembna, kot da zjutraj in zvečer uporabljate nekaj zmeraj. "-Dr. Rivkin

"Vsi si želimo takojšnje izboljšanje naših kožnih težav, mnogi pa verjamejo, da čim več proizvodov, ki jih uporabljajo hkrati, hitreje bodo videli rezultate. Na žalost, nič ne more biti več od resnice. Pogosto se lahko zdravi akne ali druge bolezni kože zdravijo z enim zdravilom, zdravilom ali postopkom. Pogosto vidim bolnike s suho, razdraženo, občutljivo kožo in ozadje aken. Pogosteje kot ne, problem je, da uporabljajo le preveč izdelkov hkrati, da bi poskušali "zdraviti" akne. Tukaj je lekcija, da jo enostavno obdržimo. «-Dr. Charles

Vroči tuši

"Vidim veliko bolnika s kožo, ki je nagnjena k suhim ekcemom, in mnogi od njih mi pravijo, da imajo radi vroče prhe, saj pomirja srbenje kože. To je nasprotje tistega, kar želite storiti z ekcemom. Vroča voda potegne vlago stran od kože in čeprav se lahko počutijo dobro na začetku, ponavljajoča izpostavljenost bo poslabšala ekcem. Vsem svojim bolnikom svetujem s kožo, ki je srbi ali ekcem izpostavljena hitrim, mlačnim prhanjem. "-Dr. Charles

Pogled v povečevalno ogledalo

"Čezmerno stiskanje lahko povzroči nekaj poškodb kože, zato pacientom ponavljam, da bi lahko odtrgali 10-kratno ogledalo in se poskušali osredotočiti na to, kar je v notranjosti pore. Izvlečenje "črnih glav" na nos je napaka. Imam veliko reklamacij o vztrajnih "črnih glavah" na nosu. Naše pore so običajno večje na našem nosu, kar omogoča vizualizacijo vsebnosti por, kar se imenuje lojna žarilna nitka. To niso črne glave! S stiskanjem por je ta siv, voski material (ki ga lahko zadovolji), toda por se bo ponovno napolnilo, ker ne bi smeli biti prazni. Ista zgodba z por trakovi, ki prinašajo veliko pištolo, vendar še enkrat nimajo resnične koristi za kožo. "-Dr. O'Brien

Ne uporablja dovolj proizvoda

"Večina ljudi uporablja približno četrtino količine kreme za zaščito pred soncem, ki naj bi ga uporabili, da bi dobili oznako SPF na izdelku. Če ne uporabljate dovolj zaščite za sončenje, potem ne boste dobili stopnje zaščite, ki jo mislite, da ste dobili. Študija je pokazala, da je z "tipično uporabo" (tj. Ne dovolj) SPF30 dejanski SPF dosežen SPF 8. Za telo mora biti pokrita čajna žlička in izdelek, ki je namenjen za streljanje, na telo. " -Dr. O'Brien

Pozabiti na vrat

"Neuporaba SPF na vratu in dekolteju je velika napaka, še posebej na sončnih lokacijah. Veliko laserskega področja vratu in dekolteja delamo, da bi popravili poškodbe sonca pri bolnikih, ki so bili vedno pozorni na sunblock na obrazu, vendar so pozabili, da jih vključimo in zdaj imajo vrat, ki izgleda 15 let starejši od obraza. Fine linije, pordelost, ogrlice so vse pogoste znaki poškodb sonca na teh območjih. Ne uporabljajo SPF na ušesih in hrbtu vratu, ampak tudi ta območja, vendar so manj opazna kot prednji del vratu in dekolteja. "-Dr. Rivkin

Uporaba prenavljanja

"Za zaščito pred soncem je treba uporabljati 30 minut, preden greste zunaj, tako da se sestavine za zaščito pred soncem lahko stabilizirajo, preden je koža izpostavljena UV-žarkom." Dr. Carl Thornfeldt, MD, ustanovitelj Epionce Skin Care in dermatolog pri delu v Fruitlandu v Idaho

Pogosto ni dovolj ponoviti

"Sončenje je potrebno kadarkoli, da luna ne sije, in to celo pomeni v zaprtih prostorih. Ljudje ne razumejo, da razsvetljava in sonce in žarki vseh vrst vplivajo na kožo in povzročajo škodo. Večina ljudi ne razmišlja o sončnem zahodu, ko so v notranjosti ali v oblačnih dneh in se ne zavedajo, kako pogosto je treba ponovno uporabiti - tudi če niso na neposredni sončni svetlobi zunaj za dan ali šport ali plažo, je potrebno vsaka dva do tri ure . Na plaži mora biti vsako uro. "-Dr. Harold Lancer, MD, ustanovitelj Lancer Skincare in dermatolog pri svoji praksi v Beverly Hillsu v Kaliforniji

Ne uporabljajte nežnega dotika

"Pri odstranjevanju maskara večina ljudi ne meni, da je koža okrog očesnega območja zelo občutljiva in tako lahko povzroči več gub z drgnenjem površine z ostrimi materiali. Pomislite na uporabo bombažnega Q-Tip in nežno odstranite maskara s čim manjšim pritiskom, kot je potrebno. "-Dr. Stafford Broumand, kozmetični kirurg in pridruženi klinični profesor za plastično kirurgijo v bolnici Mount Sinai v New Yorku

Dremež v ličenju

"To je stara napaka, vendar je lahko draga zaradi kemikalij in sredstev v izdelku, ki sedi na koži in se absorbira v kožo ponoči, ko se koža nastavi na regeneracijo in naj bi biti na optimalni funkcionalni zmogljivosti in celični promet. "-Dr. Lancer

Plucking obraza las

"Vidim več žensk na teden z neželenimi obraznimi dlakami in za reševanje tega problema uporabljajo široko paleto ukrepov. Največja napaka, ki so jo naredili moji pacienti, je oskrbovanje neželenih dlak, zlasti na bradi. Plucking vodi v vnetje okoli dlake folikla, ki sčasoma vodi do hiperpigmentacije ali pomanjkljivosti. Občasno lahko klečenje povzroči tudi hujše težave, kot so uvajanje nezaželenih bakterij, kar povzroči okužbe lasnih foliklov in celo majhne keloidne brazgotine. Najboljša metoda pri odstranjevanju neželenih dlak je skrbno obriti lasje. Pisarniško zdravljenje, kot je lasersko odstranjevanje dlak, deluje tudi odlično. "-Dr. Charles

Uporaba naravnega vitamina E

"Uporaba tekočega vitamina E (iz kapsul) na poškodovano kožo (izpuščaji, kosi, ostružki) je napaka, ki jo vidim pogosto. Pacienti verjamejo, da bodo pomagali pri brazgotinjenju, vendar podatki kažejo, da ne pomaga pri brazgotinjenju in je 69-odstotna stopnja draženja. "-Dr. Thornfeldt

Ali naredite te kožne napake? Kaj vam je bilo najbolj presenetljivo? Zvok spodaj!