5 naravnih zdravil, ki bodo zmanjšale Rosacea

Razpravljali smo o različnih možnostih, ko gre za zmanjšanje vnetja, ki prihaja z rozaceo. Ali ste že kdaj obravnavali bolj naravno pot za zdravljenje tega? Če ne, boste morda želeli, saj obstajajo številne koristi.

"Večina običajnih tretmajev za rozacea vključuje uporabo oralnih in lokalnih antibiotikov, " pravi estetik Athena Ellen, ustanovitelj samostana. "Mnogi od nas se upirajo uporabi antibiotikov, saj skrbimo za antibiotike, ki ubija dobre bakterije skupaj s slabimi."

Toda preden začnete očistiti svojo kuhinjo za kakršne koli obdelave v DIY-u, je nekaj stvari, ki jih morate poznati. Ellen smo prosili, naj razkrije vse, kar moramo premisliti, preden dosežemo naravno zdravilo za rozaceo. Pomaknite se navzdol, da vidite, kaj ima povedati.

Podtipi Rosacea

Če si želite ogledati, katera je najboljša možnost za zdravljenje rozacee, morate najprej vedeti, da obstajajo štirje različni podtipi. Odvisno od tega, kaj imate, lahko bodisi pobegnete s samo uporabo naravnih zdravil ali pa boste morali iti k zdravniku za zdravljenje.

Po Ellenu je podvrsta 1, ki vključuje rdečino in oteklino ter podtip dva, ki vključuje prelome aken, mogoče zdraviti z naravnimi sredstvi. Pravi za podtip tri in podtip štiri, boste verjetno potrebovali zdravniško pomoč.

"Podtip tri, ki je skupaj z oteklino in zadrževanjem tekočine ponavadi okoli nosu, in podtip štiri, ki prizadene območje oko, so ponavadi bolj ekstremne in lahko boleče, " pravi. "Te pogosto potrebujejo zdravniško pomoč, vključno s peroralnimi antibiotiki in / ali lahkimi terapijami. Čeprav antibiotiki in lahka terapija ne zdravijo, lahko olajšajo simptome."

Naravna sredstva

Če ste se odločili, da želite poizkusiti naravno zdravilo po prepoznavanju podtipa rozacee, imate Ellen pet najbolj učinkovitih:

1. Očistite svojo prehrano: "vpeljite živila, ki spodbujajo zdravje, kot so dobre maščobe, živila z visoko vsebnostjo vlaken, veggies, kurkuma in ingver", pravi. "Črevesje uravnava vnetje v našem telesu. Čiščenje prehrane in črevesja s čisto dieto z visoko vsebnostjo vlaknin, z nizko vsebnostjo sladkorja in hidrogeniziranimi olji zmanjša vnetje po celem telesu. Pogosto vidim ogromno izboljšanje svojih strank z rozacejo, ki so obnovili njihove prehrane ali pred kratkim sodelovali pri čiščenju. "

2. Pijte vodo aloe vere: "pitje vode aloe vere je kot pitna voda z dodatnimi antioksidanti in vitamini, " pravi. "Pomaga povečati vsebnost vode v črevesju in pomaga odpraviti toksine v telesu, s čimer pomaga vnetjem v telesu in zmanjšuje rozacee."

3. Uporaba olj: "Večina kože je obremenjena s konzervansi in dražilnimi maščobami . Izogibajte se čistilom za gel, kislim piling čistilom, katerim koli izdelkom s salicilno kislino ali benzoil peroksidom, " pravi. "Uporabljajte blagi čistilci, kot so olja za čiščenje in proizvodi, ki vsebujejo visoko olje iz rožnega kolka, olje iz morskega džuba, tamanovo olje in zvečer, saj so te sestavine zelo hranljive in protivnetne."

4. Meditirajte: "Stres je velik sprožilec za vnetje v telesu, " pravi. "Razvijanje celo majhne dvominutne dnevne rutine meditacije zmanjšuje stres v umu in telesu."

5. Izdelajte lastna naravna sredstva proti obrazu: "Uporaba čistega aloe vera gela, stiskanja zelenega čaja ali koloidne ovsene mase začasno razbremeni kožo, zmanjša rdečino in vnetje, " pravi.

Torej, tam imaš. Če ste se odločili, da so naravna zdravila prava pot za vaš rozacea, to ne postane lažje od petih zgoraj navedenih zdravljenj.