Naj se pogovoriva o akutni akni, ker je vsekakor stvar, ki obstaja

Preden začnemo razpravljati o tej temi, si vzemimo nekaj stvari s poti. Prva stvar je to: Vemo, da govorimo o aknah ni zabavno. Pravzaprav je lahko včasih nekoliko neudobno. Ko se akne nahajajo na vašem, um, derrière, se lahko razprava zavije za precej neprijetno ozemlje. Kljub vsemu pa je zagotovo vredno govoriti. Ne samo, kaj bomo zdaj označili za akutno obliko, ki je bolj pogost, kot si mislite, vendar pa lahko tudi preproste ukrepe, ki jih lahko odpravite. Zato smo vprašali dermatologa Davida Lortcherera, dr. Curologyja, da nam omogoči zmanjšanje. Ponudil je nekaj strokovnih nasvetov, tako da se lahko ves poletje počutite udobno oblečeni v najkakovostnejših kopališčih.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, zakaj se zgodi ta frustrirajuće vznemirjenje aken in kaj lahko storite, da jih popravite.

Vzroki

Po mnenju Lortscherja "vzroki dna akne so zelo podobni kot pri drugih aknah na preostalem telesu, pa tudi na obrazu. Zmes genetike, normalnih hormonskih nihanj, stresa, prehrane in drugih načinov življenja lahko vsi prispevajo. «Opozarja tudi, da so lahko restriktivna atletska oblačila in posledično trenje dejavniki. "Pogosto vidimo akne pri ženskah, ki se pojavljajo vzdolž linije športnega modrčka ali kako drugače." To je slaba novica za bhaktov za joga, vendar je to dobra novica za vsakogar, ki trpi zaradi aken, in se preprosto spremeni iz atletskih tkanin.

Vendar pa hitro ugotavlja, da potenje z vadbo ne povzroča aken. "Eksvorne žleze proizvajajo znojenje, lojnice pa povzročajo sebum, zato se zoženje žleze ne obrača na oljne žleze, ki so vključene v prelomnice aken, " pravi. Prepričajte se, da je čim prej po iztočnem vadbi izperite, saj "proizvedena vlaga lahko spodbudi akne, saj se bakterije razširijo."

Torej prvi korak v čiščenju aken akne je enako kot odstranjevanje obraznih aken. Obdržite območje čisto in suho in zagotovite, da jeste zdravo, uravnoteženo prehrano. Če se drži, obstajajo še druge možnosti, vključno z "hormonskimi manipulacijami" (kot je nadzor nad rojstvom) in peroralni antibiotiki.

Zdravljenje

Izkazalo se je, da je piling ključen. Tudi za tvojo rit. "Naša telesa (z izjemo vratu, podlakti in prepona) lahko prenašajo močnejše sestavine, kot so naša obraza. Torej, tudi če vaš obraz pogosto (ali sploh) ne prenaša pilinga, je treba hrbet, ramo in verjetno vaš srednji prsni koš običajno, "pravi Lortscher. Kar se tiče njegovega priporočenega izdelka? Poskusite nežno olje iz olja brez olja (£ 6). V nasprotnem primeru dosežemo katerikoli izdelek, ki je oblikovan s salicilno kislino, ki "zagotavlja piling, ki pomaga preprečevati in zdraviti blokirane pore in lahko pomaga zmanjšati nekatere vrste površinske hiperpigmentacije."

Druga sestavina za zmanjševanje aken je zvečer benzoil peroksid. "Pranje benzoil peroksida je lahko koristno kljub kratkemu stiku s kožo, " pravi Lortcher. Samo bodite previdni, in morda preizkus obliž. "Svetoval bi mi, da bodite previdni pri izdelkih, ki vsebujejo benzoil peroksid - nekateri so alergični na to aktivno sestavino - vedeli boste, če ste eden od njih, saj bo srbenje izpuščenega vsakič, ko ga boste uporabili." Če vaša koža ne reagira, ste v jasnem (figurativno in dobesedno). Lortscher priporoča Clean & Clear Advantage 3-v-1 piling čistilo (£ 6). Prav tako mu je všeč Noble Formula 2% Pyrithione Cink Bar Soap (14 funtov). "Uporabite ga vsak drugi dan v prho, da začnete in nato povečate na dan, kot se prenaša", svetuje.

Če niste prepričani, ali bo izdelek zamašil pore, preverite ga na cosDNA. "Povlecite in vodite seznam sestavin skozi razdelek" Analiziraj kozmetiko "na svoji spletni strani, " pravi Lortcher. »Ko kliknete» Analiziraj «, poiščite stolpec» akne «- če obstajajo 3s, 4s ali 5s, razmislite o prenehanju uporabe tega izdelka.« To je dober vir za učenje več o izdelkih, ki jih uporabljate.

Vendar pa je mogoče, da akne akne dejansko niso akne. Lahko bi bila bolezen, imenovana hidradenitis suppurativa ali HS. "HS je kompleksen proces bolezni, ki lahko posnema akne, in se imenuje inverzna akna - vendar to ni akna, pravi. Pogosto se pojavijo v dimlju, dnu, podlakti (axillae) in pod prsmi, ki jih karakterizirajo ponavljajoči se vreli kosti (abscesi), ki jih je težko-pozdraviti z odprtimi ranami in brazgotinami. «Prosimo, upoštevajte: Vedno (znova, vedno ) glej dermatologa ali GP, če niste prepričani - nikoli ne boli, da bi dobili nasvet zdravnika.

Naslednje, presenetljivo spremembo, ki je razčistila moje akne.

Odprta slika: Urbana oprema