Skrivnost, da postaneš zjutraj vadbeni osebi

Ko piješ kavo zjutraj, ali kdaj pomisliš, kako začeti dan bolj produktivno? No, nič več se ne sprašujem, ker to poletje vodimo tridelno video serijo z Originsom z jutranjo rutino žensk, ki jo delajo. Poskrbite, da boste gledali vsak videoposnetek in si kupili izdelke, ki jih morate imeti, da bi se sami - in ti! - dobili čez dan.

Najprej bomo prvi priznali, da ni ravno zabavno odreči gumba za dremež, vendar so dobre novice. Mogoče je postati jutranja oseba - ne samo to, temveč jutranja vadba . Poslušajte nas: zgodnje jutro so redek čas, ko nimate obveznosti ali prekinitev, zakaj ga ne bi uporabljali, da bi se osredotočili na nekaj, kar bi se vam kaj dalo?

"Zunaj na jutranjo vožnjo je najboljši način za začetek mojega dneva, " pravi Taye Hansberry, bloger za Stuff She Likes. "Izpusti me na soncu in pripravljen sem na dan." Vendar je nekaj dni lažje od drugih, priznava ona. Njena skrivnost, da gre sama? "Dodajanje olja grenivke v moji zapestji in templje za takojšnjo energijo in to dodatno zing, " deli.

Kaj še ne more živeti brez nje, ko gre za jutranje teče? Oglejte si spodnji videoposnetek, če želite izvedeti.

Ali vas je Hansberry navdihnil, da postanete zjutraj? Če ne, še vedno obstajajo načini za izboljšanje vaše rutine. Začnite s preverjanjem jutranjih ritualov drugih uspešnih žensk. Ali je spanje v tvoji prednosti ali pa se raje prepustite popolni skodelici kave, obstaja nekaj za vsak življenjski slog.