Ekskluzivna: Helen Mirren o staranju, zaupanju in duševnem zdravju

Ni skrivnost, da so ljudje skrbi, ko gre za staranje. Čeprav je dobesedno le številka, je veliko groze (in mnogih napačnih predstav), ki ga obkrožajo. Za dokaz, samo pogled na industrijo za nego kože, kjer se izdelki tržijo kot časovno prepletanje in čudežne rešetke, ki spodbujajo mlade.

Čeprav so nekatere sestavine za nego kože boljše za zmanjšanje drobnih linij, gube in hiperpigmentacije kot druge, ne obstaja en sam čarobna formula proti staranju (vsaj še ne). Trdna rutina za nego kože lahko prepreči škodo in zmanjša videz starih skrbi, vendar pa bo le upočasnila proces. To ne bo popolnoma ustavilo. In to je povsem v redu. Pravzaprav obstaja nekaj moči, ki skoraj oslabi, da bi sprejeli kožo, v kateri ste.

To počne Helen Mirren. Ima 72 let in je velik navdih. Vedno smo bili ljubitelji njenega edinstvenega, barvitega in samozavestnega pristopa k življenju, zato si predstavljamo naše navdušenje, ko smo se lahko srečali z njo, medtem ko je bila na promocijski turneji za njeno najnovejšo vlogo v filmu Winchester .

V filmu pride psihijatar, da obišče vaš lik, da poišče njeno duševno stanje. Kaj delate vsak dan za svoje duševno zdravje?

Moje duševno zdravje? Ne veliko. Imam skodelice čaja. To pomaga.

Prepričan sem. To je zelo pomirjujoče.

Pravzaprav, veste, čaj se res ne umirja. Čaj kakšne vrste perksa, vendar mi je všeč fraza, ki je postala znana v drugi svetovni vojni v Veliki Britaniji, in zdaj jo natisnejo na skodelice in predpasnike in stvari, ki je »Ohranite se in nadaljujte«. malo preveč, samo rečem sebi: »Pomiri se in nadaljuj.« Samo korak po korak. Če se ne morete sprijazniti s tem, kaj se bo zgodilo jutri, se zdaj ne ukvarjate z njim; se obrnite na to, ko prideš do jutri, in potem se boš lahko spoprijela s tem.

Ali lahko govorite o tem, kako se je vaše samozavest in samozavest resnično spremenilo s starostjo?

Ne vem, ker je takšna stvar inkrementalna, prav tako pa ni konstantna. Veš, nekaj dni se počutiš čudovito in samozavestno in v drugih dneh ne. To je bilo takrat, odkar sem bil mlad (smeh). Mislim, da je res, da ko postanete starejši, ne boste dobili več samozavesti. Ne boš, ampak ti je manj. Manj briga si, ker si samozavesten. Ni tako težko, kot ste starejši. In mislim, da se zgodi, da se vi, manj in manj, vidite kot središče sveta in začnete izgubljati svojo obsedenost in izgubljate samo obsedenost, izgubljate stvari, zaradi katerih se počutite nezaupne ali karkoli.

Prav tako sem hotel vedeti, da se ta zamisel o zaljubljenju vase in ponovnem, kako se zaljubiti vase, ko se spreminjate in razvijate, je to tisto, kar se vam zdi, da ste doživeli ali pa si prizadevate?

Ne, nisem zaljubljen vase. Nisem zaljubljen vase. Zaljubljen sem v druge ljudi, mislim na druge stvari. Nasprotje je, da se zaljubite vase. Gremo zunaj sebe. Ne gremo "oh, jaz." Pojdi "oh, on, ona, tisto drevo." Pojdi ven.

Torej se tako počutiš najbolj srečno?

Ja, vsekakor, absolutno.

Kakšen je vaš idealen dan, kot če ne delate in nimate načrtovanega?

Jaz bi bil grozno len in potem dokončati občutek krivde zvečer, ki bo šel: "Oh, bog, danes sem popolnoma zapravil". Ampak bolje je iti ven in narediti nekaj, pravzaprav. Veš, pojdi na sprehod. Ampak jaz, Pravzaprav rad na vrtu. Všeč mi je vrtnarjenje.

Imate vrt doma, ki ga nagibate?

Imam vrtove po vsej državi! Po vsem svetu mislim [smejati]! V Italiji imam vrt; V New Yorku imam teraso; Sedaj imam kamnit vrt v Tahoeju, zato sem za vedno zasajal stvari in nikoli ne vidim cvetov, ker nekje delam.

Ampak mislim, da bi bilo lepo, da bi se jim vrnili domov.

Ja, super je. Vedno je avantura. Oh, poglej, kako je zraslo!

Ed. Opomba: ta intervju je bil urejen in zbran za jasnost.

Tam imaš. Življenje nasvet Dame Helen Mirren sama. Oprostite nam, medtem ko za naše kape kupimo Keep Calm and Carry On (12 USD), opozarjamo se, da je videz nepomemben in kratkotrajen, in ponavadi naše zimske rastline (dokaj dobesedno ostanejo zasvojene). Konec koncev, če je dovolj dobro za Helen Mirren, potem je dovolj dobro za nas.