novice

Ali Cupping za celulit deluje? Tukaj je vse, kar morate vedeti

April 2024

"Vem, kaj naj bi ženska" tanka, bela in ženstvena na način, ki sledi številnim pravilom moškega pogleda ", napisala je prispevek Rachel Charlene Lewis glede potovanja, ki je ljubila svoje telo. Govori o tem, kako se je vse spuščalo, da bi se cenila, ne glede na to, kaj naj bi bila "domnevno". Tako je pri celulitu toliko, kolikor je identiteta in oblika. Devetdeset odstotkov od nas ima celulit, in vsi smo bili prevarani, da bi ga prezirali z gimikičnimi vadbami in dietami, ki obljubljajo, da bodo izsilili karkoli, od katerih bi se morali znebiti. Toda celulit je del telesa, ki je del večine naših teles in ima zelo malo teže in zagotovo ne sme vplivati na našo lastno vrednost.

To je rečeno, tako kot vam je všeč, da svojo obliko ljubite tako, da jo lahko spremenite. Kreme ne delujejo vedno in laserji so lahko boleči in dragi. Zato smo se odločili, da bomo preučili možne odgovore. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več.

Kaj je čopič?

Cupping je praksa, ki se je začela že v 3. in 3. stoletju pred vsej Aziji in Evropi, v kateri praktikanti uporabljajo čaše za ustvarjanje sesanja na ciljnih področjih vaše kože. Znane osebnosti, kot sta Gwyneth Paltrow in olimpijski športniki, kot je Michael Phelps, je nekaj let začel uporabljati tehniko na zemljevidu v ZDA. Prepričan sem, da ste videli slike, vendar so holistični praktiki na voljo še dlje.

"Sesanje uporabljamo za pripravo krvi in energije, kot se imenuje tradicionalna kitajska medicina, na območje, " pravi Robert Youngs, akupunkturist in zeliščar s sedežem v Beverly Hillsu. Namenjena je razbiti stagnaciji in premakniti kri, povečati cirkulacijo in limfno drenažo ter rešiti probleme, ki so včasih globoki v plasti mišic in mišic, pravi Youngs.

Kako deluje?

"Sesanje v skodelici prinaša rdeče krvne celice na območje, ki lahko pogosto povzroči modrice, ker rdeče krvne celice ostanejo na območju, da se še naprej zdravi - podobno kot če bi imeli poškodbo padati, " ugotavlja Youngs. Vidiš, tiste rdeče krvne celice ostanejo tam zdraviti. V bistvu vaš zdravnik umetno prinaša tiste rdeče krvne celice na območje, ki se uporablja sesanjem, in če je nekaj, kar je treba zdraviti globoko v mišičnem sloju, bo prišlo do podplutb, da bi ga zdravili. "Mislim, da so skodelice precej diagnostične, " pravi Youngs. "Lahko uporabite enak pritisk na obeh straneh telesa, včasih pa boste v določenih mestih imeli veliko temnejšo oznako kot drugi. Zato so ta področja tista, ki potrebujejo zdravljenje, " pravi.

Ali pomaga pri zmanjševanju celulita?

"V tradicionalni kitajski medicini vidijo bolezni, ki jih povzroča stagnacija ali blokada energetskega toka, celulit pa se ne razlikuje, " pojasnjuje Youngs. "Natančneje, celulit je lahko posledica slabega krvnega obtoka, limfnih težav (kjer se ne izsušuje, kot bi bilo treba), zastajanja tekočine in hormonskih neravnovesij." Pravi, da kupčije premikajo svojo kri, povečujejo kroženje in zmanjšajo nastajanje tekočine. Torej, je precej popoln za zmanjšanje videza celulita. "Sesanje kozarcev razbije celulit in spremeni teksturo vaše kože z večkratno uporabo, " ugotavlja Youngs. Še bolje, se lahko uporablja na zelo specifičnih področjih na telesu - tvoji riti, stegnih in podobno. Dietam je težko usmeriti določene dele telesa, vendar lahko Cupping.

"Radi bi kombinacijo kepic in kitajskih zelišč, tako notranje kot topikalno za celulitno zdravljenje. Lahko se odločite, ali boste naredili bodisi stacionarno nabiranje ali tekmovanje v teku, " pravi Youngs. "S slednjim, " nadaljuje, "se skodelice premikajo in pretekajo skozi telo s sesanjem z oljem. Vendar pa večinoma uporabljamo stacionarno čiščenje, saj se lahko gibljejo po telesu v teh predelih neudobno. Skodelice običajno ostanejo kjerkoli od pet do 20 minut, odvisno od osebe in stopnje zadržanosti tekočine v telesu. Pogosto začnemo prvo sejo s petimi do desetimi minutami in, ko se telo prilagaja, z vsako sejo podaljša čas. pričakujejo spremembe v dveh do štirih obiskih s šestimi do osmimi zdravljenji. "

Kako naj ravnam z modricami?

Za zdravljenje začetnih podplutb, Youngs uporablja topično zeliščno formulo. To je mešanica, ki se običajno uporablja v mešanih borilnih veščinah, da bi pospešila izčrpavanje modric in poškodb. "Drug pomemben vidik zelišč je, da lahko pomagajo pri zdravljenju nekaterih glavnih problemov, ki povzročajo celulit, kot npr. Hormonska neravnovesja", pravi Youngs. "Ženska harmonija je zeliščna formula, ki vključuje Dang Gui, dobro znano kitajsko zelišče, ki je adaptogena, vsebuje fitetoestrogen in bo pomagal uravnotežiti hormone. Neredna obdobja in boleča obdobja lahko pogosto spremljajo celulit (če je to posledica hormonskega neravnovesja), in mi ga želimo zdraviti z zeliščnim dodatkom v kombinaciji z akupunkturo, ne pa samo z enim zdravljenjem. " To je kombinacija, ki pomaga celotnemu telesu, ugotavlja.

Če ne želite iti po poti zdravljenja v pisarni, poiščite tri zelo učinkovita orodja, ki pomagajo pri zmanjševanju celulita, medtem ko zategnete in tonirate kožo. Uporabite jih lahko v svoji dnevni sobi.