Yogis Beware: Obstajajo grozljive poti, ki bi lahko vplivala na vaše zdravje

Joga je vaša priložnost, da izločite nekaj osebnega časa in rezervirate sezname, delo in poskuse. To zmanjšuje stres, povečuje vaše razpoloženje in krepi vaše telo. Zaradi vseh teh neverjetnih koristi je to povsem zdrava in zdrava dejavnost, kajne? No, ja in ne.

Po Well + Goodu, nova študija, objavljena v reviji Environmental Health Perspectives, kaže na morebitna tveganja dnevnega toka joge. Ampak ne skrbi, to ni samo joga, ki jo je treba skrbeti; to je površina, na kateri delaš.

To je prav, vaša joga mat lahko poškoduje vaše telo, ne da bi se celo zavedali. Vse to je zaradi posebnega ognjevzdržnega premaza, ki ga imajo številne jogove preproge. Po analizi urina 211 žensk, ki so se zdravile z zdravilom IVF, so raziskovalci ugotovili, da je manj verjetno, da bi tiste ženske, ki so imele višje koncentracije kemikalij v ognju, v svojih sistemih zanositi ali imeti uspešno zdravljenje. Strašni del je, da so te kemikalije na številnih gospodinjskih predmetih, vključno, morda, z vašo jogo mat.

Glede na članek, te kemikalije lahko infiltrirajo v vaš sistem z neposrednim stikom in celo s svojim dihanjem. (Leži na vaši jogi mat v položaju Shavasana morda ne bo tako koristno, kot si mislite). Torej, če boste porabili nekaj ur na teden, ko boste izpopolnjevali svojo prakso na ognjevarni preprogi, se morda izpostavljate škodljivim kemikalijam pogosto in v daljšem časovnem obdobju.

Raziskovalci se zavzemajo, da bodo odpravili negorljive materiale in se odločili za varnejše alternative (še posebej, če poskušate zanositi). "Pari, ki so podvrženi IVF in se trudijo izboljšati svoje možnosti za uspeh z zmanjšanjem izpostavljenosti okoljskim kemikalijam, se morda želijo odločiti za izdelke, ki so negorljivi za ogenj, " je povedal višji avtor Russ Hauser, profesor reproduktivne fiziologije na šoli za javno zdravje Harvard TH Chan, so sporočili v sporočilu za javnost.

Na srečo, obstajajo koraki, ki jih lahko sprejmete za zaščito sebe. Osredotočite se na uporabo samo naravnih ali organskih jogo. Na kratko, opravite svoje raziskave, preden kupite katero koli staro spletno internetno povezavo. To je najmanj, kar lahko storite za zmanjšanje morebitnih tveganj za zdravje.

Če želite prebrati celoten članek, pojdite na Dobro + Dobro. V vmesnem času preberite o najboljših jogo umikih, da bi zadovoljili vaše wanderlust.