Tukaj je, kako dolgo ga dejansko potrebuje za določitev mišične mase
novice
Seveda, večina modelov ima genetiko na svoji strani. Vendar so tudi ljudje (ish), in ko utripajo prigrizki, si profesionalci vedo, s čim se zdravi užitki dosežejo, da obdržijo svojo duševno zdravje in svoje telo. Od sokov noni do temne čokolade, kliknite skozi galerijo spodaj, da si ogledate izbirne žlice za Karlie, Gigi, Kendall in še več, in zaznamujete svoje priljubljene za naslednjič, ko se počutite obešani.
Kendall JennerČeprav Jenner rad prepusti pizzi, burgerjem in ocvrti piščanci, je tudi zdrava pamet pri čiščenju svoje prehrane, kadar je to potrebno. Zadeva v točki: V modnem tednu, Jenner prigrizki na jabolka in Kusmi's Detox Tea (21 $).
Imaš nekaj poletnih potovanj na dnevnem redu? Poskrbite za to vrsto preletov iz Wen, kot je povedal Elle.com: "Tik preden se vkrcam na letalo, kupim nekaj steklenic sokov, ki vsebujejo veliko vitamina C in si prizadevam, da ne jedo oljne ali visoko kalorične hrane - še posebej na daljši leti, ker vaše telo morda ne bo moglo prebaviti, zaradi česar vaš obraz postane bolj otekel. " Zadovoljevanje potreb apetita in vaše kože? Win-win.
Devon WindsorRdeča lepota se drži "vse v zmernem" prehrani, toda ob piči in sladoledu na njenem krmilu Instagram boste našli tudi svežo kokosovo vodo, jagode in lubenico.
Čeprav ima lepo mesto za McDonald's, pa tudi Hadid skrbi za mešanje zelenih sokov in drugih zdravih jedi.
Jasmine Tookes"Jabolka in arašidovo maslo", Victoria's Secret Angel pravi StyleCaster. "Ljubim arašidovo maslo!"
Josephine SkriverZa ohranjanje hrane na poti, Skriver rad drži vrečko z oreščki v torbici, pravi AOL. Oh, in njena bolj popustljiva možnost? Čokolada, natch.
Karlie KlossPoleg ljubeznivega priljubljenega prigrizkov Instagrama, toast avokada, Kloss je vse o piškotkih - ali bi morali reči Klossies. Njena brez glutena, bogata s prehrano sodelovanje z Momofuku je še vedno močna in je prav tako zagotovila več kot milijon obrokov tistim, ki jih potrebujejo, s prihodki.
Kipkast brazilski pripoveduje Urejanju, da se je zaklela po čiščenju, potem ko je uporabila kaznovalno prehrano, da bi ji post-baby točko vrnil v Victoria's Secret obliko. Namesto tega dovoljuje sebi, da jede malo vsega, vključno z njo najljubšo, prigrizeno oranžno olje: temno čokolado.
Lindsey EllingsonNamesto, da bi nam dali idejo o tem, kaj dnevno jedo, nam je Ellingson dobesedno dala pogled v njen hladilnik, in med čokoladnim sirupom njenega moža in lastnimi lepotnimi izdelki je na voljo veliko zdravih prigrizkov . "Zanesil sem se na zelene hladno stiskane sokove v dneh, ko nisem stisnila dovolj zelenjave, " je dejala in navaja, da je kot organizatorka citirala Organic Avenue in Juice Press. Prav tako ima avstralski toast in sveže sadje.
Martha HuntHunt je oboževalec mandljevega masla, po žlici ali v gladini. (Psst - njen najljubši recept zveni epsko .)
Miranda KerrKerr je samoproizveden zdravstveni oreh, bogastvo wellness inspa, vse do svoje pomiritve. "Všeč mi je, da imam veliko prijetnih, zdravih užitkov, " je nam povedala že v letošnjem letu. "Obstaja veliko svežih jagod, jagod, borovnic, robidov in malin. Kot sem že povedal, sem veliko jagod, vedno imam veliko zelenjave, kot so kale in kumare ter otroška špinača in zelena. poiščite aloe vera v hladilniku. V hladilniku najdete noni sok. "
Sara SampaioSampaio se ne želi omejevati sama (ali imate občutek za temo tukaj?), Ki daje prednost po palačinkih, pici in milkshakih. Toda Angel VS Angelu pripoveduje Vogue.com, da bo imela banano, ko se bodo popoldne počutile lakote.
Taylor HillČeprav je Hill nenadoma spoštoval svojo ljubezen do Hot Cheetos, ko sva se z njo pogovarjala prejšnji mesec, ohranja stabilno ravnovesje s prigrizki, kot so suhi mandlji in gladini.
Želite več odobrene hrane? Oglejte si, kaj naši najljubši supermodeli jedo za zajtrk. In povejte nam: Kakšna zdrava prigrizek vsak dan zadene na vas?