Bi to lahko bila čarobna tableta za popolno kožo?

V naši moderni dobi popping tabletke za boljšo kožo ni nujno revolucionarna. Jemanje tabletke za boljšo kožo, ki ne vsebuje hormonov, antibiotikov ali retinoidov? Zdaj poslušamo. Najnovejši bubrezni izdelek v presenetljivem trendu lepote vključuje tablete, ki vsebujejo hialuronsko kislino, biopolimer, ki se naravno pojavlja v naših telesih. Ima sposobnost držati 1000-kratno težo v vodi, zaradi česar je bistvena sestavina v številnih izdelkih za nego kože, saj naša telesa proizvajajo manj od starosti. Ampak bo vzel tableto s hialuronsko kislino v resnično nam kožo naših sanj? Sliši se preveč dobro, da bi bilo res (to pomeni, da bomo resnično jezni na sebe, ker prej nismo primerjali teh čarobnih tablet). Govorili smo z dermatologom dr. Joshua Zeichnerjem, direktorico kozmetičnih in kliničnih raziskav v Medical Sentralnem medicinskem centru, in mu povedali, naj ga namesto tega pošlje. Nadaljuj, da bi videl, kaj je rekel.

Hialuronska kislinska tableta 101

"Načelo gastrointestinalnih dodatkov je, da telesu zagotovimo potrebne gradnike za zdrave kožne celice in kolagen, ter vzdržujemo ustrezne zaloge antioksidativnih obramb pred škodljivimi snovmi, ki jih povzročajo prosti radikali", pojasnjuje Zeichner. "Hialuronska kislina je humectant - vlažilna sestavina, ki privlači vodo. Ni jasno, ali bo zaužitje resnično vplivalo na kožo. "Torej, ne bomo imeli sreče? Ni popolnoma. Ker je vaše zdravje črevesja vezano na zdravje kože, Zeichner pravi, da če hialuronske kisline tablete izboljšajo zdravje vašega GI trakta in zmanjšajo vnetje, potem lahko vaša koža koristi od njega tudi. "Besna, " puščana "črevesa spodbuja splošno vnetje, ki negativno vpliva na vašo kožo, zato lahko vsak dodatek, ki ga lahko izboljšate, koristi tudi vaši koži, " pravi.

Kar se tiče kolagena v teh dopolnilih? Zeichner pravi, da je razkosan na beljakovine, ki lahko pomagajo podpreti zdravo delovanje kože, tako kot vsi drugi proteini, vendar ni nobenega dokaza, da bo prišel neposredno na vašo kožo in vam bo koristil način, na katerega te znamke trdijo. (Tukaj lahko preberete več o zaužitem kolagenu.)

Zeichner pravi, da je na koncu najboljši način za zdravo kožo jedo zdravo, uravnoteženo prehrano. "Kaj jeste zagotavlja telo s potrebnimi orodji za zdravo kožo, " pravi. "Če nimate uravnotežene prehrane ali bi radi dodatnega povečanja, dodatek zagotovo ne bo prizadel." Glasba na ušesa.

Nadaljujte, če si želite ogledati nekaj najbolj priljubljenih tablet hialuronske kisline!