5 Navade, ki jih niste uresničili, uničujejo vaše videz

Resnica: Vaša tako imenovana lepota? Nekako razbija obraz ... in dlake, nohte in zobe. Če odideš v salon za nohte, da oblikuješ svoje bradavičke, lahko te navidezno nedolžne navadne navadnice resno preženejo.
Nadaljuj, če želite izvedeti skrite nevarnosti v svojem rednem režimu lepote.

Prevelikost na vitamine in dodatke

"Vse v zmernem" opozorilu resnično pomeni vse - samo vitamine in dodatke za vas. Na primer, prehajanje na niacin (vitamin B3) lahko povzroči splakovanje kože, medtem ko preveč melatonina (namenjen izboljšanju spanja) lahko povzroči, da se koža zatemni.
Ne gre samo za tablete, za katere si želite preprosto ogledati svojo navadno sondo. Če porabite 1/2 skodelice korenčkovega soka na dan, bi povprečno odraslo žensko postavili nad zgornjo količino vitamina A in beta karotena. Predolgo jo hranite, vse tiste korenje pa lahko povzroči izpadanje las in oranžno kožo.
Poskusite pridobiti vitalna hranila iz raznovrstnih živil in uporabiti ta mali kalkulator, da ugotovite, kakšen priporočen dnevni vnos.

Uporaba Dirty Tweezers

O staph: živi na koži, kar pomeni, da je verjetno v tvoji vrečah za ličenje ali kabinetu za medicino ... kar pomeni, da je verjetno na pinceto. Zdaj si predstavljate, da ste z brki z oštrimi, nečisti pinceti - imeli boste idealno okolje za bakterije (npr. Staph ali akne, ki povzročajo P. acnes), da vstopite v odprt folikul las in ustvarite okužbo.
MRSA, antibiotično odporni staph, je precej najslabši scenarij, ko uporabljate umazane pincete. Verjetneje je, da so neprivlačne stvari, od draženja do mozoljev do furunćk (preberite: epski zit).
Razkužite pincete z drgnjenjem alkohola tik pred oblekanjem obrvi in ​​to storite vsakič.

Nosite tiste frizure

Bodite pozorni na celebs, ki skopajo dolge, teče tkane in neoporečne pletenice: verjetno boste videli tanjšanje, neenakomeren las okrog lasišča ali krošnje.
To je zato, ker lahko nosite preveč tesne frizure (mislite na konjice, kornrowe in dreadlocks), lahko povzroči vlečno obliko alopecije, lasne padavine, ki spominja na plešavost ženskega vzorca. Vzmetna alopecija se kaže predvsem pri ženskah, ki uporabljajo težke tkane in tesne pletenice, ki povzročajo stres lasnega folikla. In vsa ta stresa lahko dejansko povzroči brazgotinjenje v lasnih mešicah, kar pomeni, da izguba las ne bo nikoli večja.
Še vedno lahko nosite podaljške in čvrste ponike - samo zapomnite si, da vzemite odmor.
Si kriv za katero koli od teh lepotnih napak? Zvok v komentarjih!