To je skrivnost sreče, po podatkih danske ženske

Hygge (izgovorjen "hue-gah", ne "huggy" - sramota ) je nekaj, kar vsi potrebujemo zdaj. Če ste v preteklih 18 mesecih živeli pod skalo ali na luni, vas bomo predstavili: to je danski koncept, da je prijeten in s tem zadovoljnejši. In ker se zima čedalje bolj približa, bi morali vsi postati navzdol, s tem, da bi dobili malo več čiščenja. Dansko ljudje očitno imajo čudno sposobnost, da v vsaki situaciji naredijo še več higijene, ne glede na to, ali so zaljubljeni v promet ali se srečujejo s prijatelji. In to ni le nekaj zračnega koncepta New Age. Po poročilu World Happiness Report 2016 je Danska najsrečnejša država na svetu in ima veliko opraviti s higieno. Združeno Kraljestvo? V prvih desetih se ne uvrstimo niti v kategorijo, ampak preden postanete depresivni, spremenimo stvari ...

Nadaljujte, da natančno ugotovite, kaj je higgge in kako jo vključiti v vaše vsakodnevno življenje.

Ker je vreme postajalo vse bolj spremenljivo, ko delamo na način, ki ga neprekinjeno uporabljamo skozi koledar, in novice okoli nas so vse bolj mračne, ljudje so se želeli, da se Hygge, namesto HIIT, počutijo dobro. Želimo, da se počutimo srečno, udobno in varno in to je tisto, kar naredi Hygge. Torej, kaj je to?

Po podatkih VisitDenmark "hygge pomeni ustvarjanje prijetnega, toplega vzdušja in uživanja dobrih stvari v življenju z dobrimi ljudmi okoli vas. Topel sij sveč je higi. Prijatelji in družina - to je tudi higiža. In ne pozabimo na prehranjevanje in pitje - najbolje je, da sedite okrog mize na koncu, ko razpravljate o velikih in majhnih stvareh v življenju. Morda danska ideja o higieni pojasnjuje, zakaj Danes pogosto štejejo za najsrečnejše ljudi na svetu? "

Medtem ko je "visoka sezona higiža božič", to ni samo enkrat letno, danci tudi prevzamejo hygge 365. "Gre torej za negovanje sebe, ki bi se vržejo v žlico in se potegnejo. Odkril sem, da je higiena del danskega življenja, "pojasnjuje Charlotte Abrahams, avtorica knjige Hygge: Praznovanje preprostih užitkov, ki živijo na danski poti .

Hygge o ustvarjanju prijaznega okolja, ampak tudi o tem, da se ta prijeten kraj delita s prijatelji in družino. Še eno pravilo o higieni? Moral bi živeti v trenutku, namesto da bi imeli eno oko na Instagramu ves čas. Nadaljujte po navodilih Byrdiejevega vodiča za prevzemanje higijene.

Bistvo hibeja je, da je vaš dom super udoben. Za nas lepotne deklice, ki seveda prevajajo čas kopanja briljantno s svečami, bogato dišečo kopeljo olja in auro razpršilcem (Yep, aura spray).

Prav tako o sprejemanju in opazovanju čudeža pri majhnih stvareh, ne glede na to, ali je na vašem priljubljenem rdečem šminku, poskušate z novo polirno senco ali celo vzamete trenutek, da napišete svojo vrečko za ličenje. Seveda seveda pripravite nove vreče za ličenje.

Še en ključni dejavnik v umetnosti hygge je delitev trenutkov s prijatelji in prisotnost v tem trenutku. Povabite svoja dekleta okrog, odprite steklenico vina in se razvajajte. Res je ključnega pomena, da ste prisotni v trenutku, zato telefon oddaljite. Vinski del je nujno.

Deževni dnevi so lahko depresivni, zato morate dan obrniti na glavo. Če je to vikend, vzemite trenutek, da se skrijete pod kašmirsko odejo in preberete dobro knjigo. Moraš iti ven? To je priložnost, da poskusite zabavno novo deževno frizuro ali test na cesti, da je nova vodoodporna maskara (v redu, tukaj potisnemo higijere do svojih meja, toda vse o malih stvareh, se spomnite).

Morda ne obstajajo določena pravila o tem, kaj je higgge, v bistvu to je tisto, zaradi česar ste srečni in vsebine. Karkoli vam pomaga, da se boste nasmejali v slabih zimskih mesecih, to je higiža. In če še vedno potrebujete bolj prepričljivo, je vse, kar omogoča nakup Jo Malone sveč praktično nujnost, gotovo zmagovalec?

Naprej: vse, kar morate vedeti o IBS.

Odprta slika: Wildfox Couture