To je najpomembnejši del vašega večernega nega kože

Naša rutinska kozmetika po dolgem dnevu pri delu je najbolje opisati z eno besedo - hitro . Za vikend si privoščimo naše nepopustljivo vzpenjanje in razvajanje, ko se lahko sprostimo s steklom (ali steklenico) vina, epizodo ljubezni in masko za liste, ki ostane dana. Med tednom je to še ena zgodba - tista, ki nas vrača v posteljo čim prej, prosim in hvala. Da bi zagotovili, da bo ta lepotni spanec dejansko posladkalo, je ena najpomembnejša stvar, da ohranite vrh misli: vaš serum. Tukaj je stvar v zvezi s to nego kože, saj niso vsi serumi ustvarjeni enaki, nekateri serumi pa vsebujejo sestavine, ki dejansko delujejo bolje ponoči. Dovolj je reči, da bi morali uporabiti te serume.

Dermatolog in dermatolog Dr. Dennis Gross, ki nas je naučil natančnih sestavin, ki jih je treba iskati, so tudi podrobnosti o tem, zakaj nekateri serumi delujejo bolje, ko dobimo nekaj potrebnega zatikalnika. Ali vaš najljubši serum za serijo ustreza računu? Moral bi se še naprej pomikati, če želite izvedeti.

Da bi razumeli, zakaj nekateri serumi delujejo bolje ponoči, morate razumeti telesno uro. "Podobno kot telesna ura ima koža tudi cirkadian ritem, ki vpliva na kožne funkcije, kot so ojačanje pregrade, izločanje sebuma, nivoje hidracije in obnovitev celic", pravi Gross. V razmerju laika: Tako kot je vaše telo načrtovano, da deluje čez polno funkcijo čez dan in se obnavlja med spanjem, enako velja za vašo kožo. Gross pojasnjuje, da je čez dan vaša koža v zaščitnem stanju in preprečuje poškodbe sonca ali oksidacijo. Ponoči vaša koža gre v način popravila, obnavlja nove kožne celice in kolesarje kisik in hranila.

Torej, kaj to pomeni za rutinsko nego kože? Namreč, da bi morali biti pozorni na vaš zanesljiv serum. "Nekatere sestavine, kot so vitamin C, retinol in niacinamid, so najboljše za nočno uporabo, ko je koža v regenerativnem stanju in te sestavine lahko najbolje opravljajo svoje močne funkcije", pravi Gross. "Če se celice kože ponoči ponovijo, jim moramo dati vitamine, ki jih potrebujejo - to je tisto, kar sem imenovala" nutrifikacija ". Vaše kožne celice potrebujejo svoje vitamine, da se reproducirajo, zato jih v bistvu hranite in kar jim omogoča. Gross je s tem v mislih ustvaril novo serijo Ferulic + Retinol regeneracijskega gubitka čez noč (88 $); serum obljublja, da gladi gube in zdravi kožo z bistvenimi hranilnimi sestavinami, medtem ko je celična mitoza na najvišjem nivoju. Na primer, zlasti niacinamid olajša sposobnost vaše kože, da popravi svojo lastno pregrado za vlago, kot tudi vitamin A, B in C. "Vsi so zasnovani tako, da so tam, ko jih potrebuje vaša koža najbolj čez noč, " pravi Gross. Drugi serumi, ki ponoči pomagajo regenerativne lastnosti vaših celic, vključujejo SkinCeuticals Resveratrol BE (152 dolarjev), Stemology Cell Revive Serum Complete (189 evrov) in proračunsko priljubljen serum za podaljševanje kože CeraVe (17 evrov), kar je večinoma neverjeten hidrator, vsebuje majhno količino retinola.

Stran za plus je, da lahko uporabite te močne nočne serume čez dan - tudi vam ni treba kupiti ločenega seruma, razen če imate različne skrbi za nego kože, ki jih želite ciljati čez dan. Ena stvar, ki si jo je treba zapomniti, je: Vedno, vedno uporabite zaščito pred soncem. Ena študija je pokazala, da retinil palmitat, oblika vitamina A / retinola, lahko pospeši razvoj kožnih tumorjev, kadar se uporablja ob prisotnosti sončne svetlobe. Plus, krema za sončenje bi morala biti vedno del tvoje jutranje lepote. Zdravljenje; potem zaščitite!

Nadaljujte, če želite kupiti nekaj izrednih serumov, ki so kot nalašč za nočno življenje.

Kliknite tukaj za nakup najboljših serumov nad in pod 50 $!