Kako se je gibanje v LA popolnoma spremenilo v mojo lepoto

Čeprav sem odraščal kot zahodni pastir, ki je porabil prvih 18 let svojega življenja v Seattlu, sem na vzhodni obali, da sem doživel svoje formativne lepotne dobe. Skozi državo za kolidž, je lepota vzhodne obale prišla hitro. Najprej sem se seznanil z oblikovanjem (v času pred Kardaši), zahvaljujoč sosedom na novinarskem seminarju. Pristop v navijaško ekipo je v obliki oblačila, ki sem jo sestavil - pridobil sem svoj prvi krepki rdeči šminko in končno diplomiral iz ličila. Pridi decembra, hitro sem se naučil, da je vlažilec dekle najboljši prijatelj v neznosnih treh mesecih, ki je zima na severovzhodu.

Do takrat, ko sem se preselila v New York za prvo zaposlitev v gradski šoli, sem se počutil kot dobronamerni vzhodni pokal. Hitro sem utrdil mojo lepoto v konkretni džungli, se naučil, kako se stvari končajo - vključno z mojo ličenje - v New Yorku in postanejo pro pri maskiranju stalnih resničnosti, kot je pomanjkanje spanja. Ko sem se preselil v LA za svoje delo kot urednik vikenda v Clique Media Group, nisem vedel, kaj pričakovati. Moje omejeno znanje o LA je prišlo iz filmov in serije Netflix Love, vendar presegajo zamisel o več Instagramovih posnetkov palm in boljših vremenskih razmer, nisem vedel, koliko bi se moje življenje spremenilo.

Nadaljuj, da bi odkrili pet načinov, kako se je moja lepota spremenila, odkar se preselim iz New Yorka v LA

V mestu, ki nikoli ne spi, kofein ni mogoč. Pred selitvijo v New York nisem bil nikoli piti kave, ampak do trenutka, ko sem odšel, sem redko doživel jutro, ko sem se odpovedal jutranji skodelici Joeja, in če sem, sem vedno obžaloval to. Toda po več mesecih občasno trpinčenih glavobolov in nemirnih noči, ki so jih povzročili kofein, sem se to poletje odločil, da pred kratkim odidem v kavarno

Šest mesecev sem, vsak dan bistveno zmanjšal vnos kave. Čeprav je moja mizo zdaj nameščena tik ob pisarniški kuhinji, s kavo v desnem perifernem pogledu, še vedno dovolim samo eno ali dvakrat na teden čašo, ko jo res potrebujem. Zdaj vsako jutro začenjam z vročo vodo in limono (trik, za katerega sem se naučil pisati svoj prvi članek za sestrsko spletno stran MyDomaine), in ko sem se tuširal in se počutil popolnoma buden, postanem zelen. Združujem otroški špinač, kale, açaí, mandljevo mleko in spreminjajočo se mešanico prahu zrnca Juice, odvisno od razpoloženja tega dne.

V skladu z življenjskim slogom go-go-go, ki je opredelila moj obstoj v New Yorku, je moja rutinska vadba dobesedno tekla v tla. Ko bi lahko naredil čas, bi bil v telovadnici tri do šest kilometrov, sledil pa bom nekaj vrtljajev na strojih, če ne samo dokazati, da bi še vedno mogel zbrati lat. Moj fitnes režim je bil neokonkuren in občasen - podobno kot veliko mojih krajev dela v New Yorku - vendar sem naredil vse, kar sem lahko, in šel dovolj, da bi upravičil moje mesečno članstvo in zmanjšal krivdo.

Do trenutka, ko sem se preselil v LA, je bilo več mesecev, odkar sem stopil stopal v telovadnico. Čeprav je bil fitnes že od nekdaj del mojega življenja, sem pustil veliko časa, medtem ko sem freelancing in ugotovil, moj naslednji korak. Nadaljeval sem načrtovati, da se bom pridružil nekaj, da bi se vrnil v igro, vendar sem ga še naprej odlagal. Sčasoma sem potisnil kroglo in se prijavil na poskus v južnem studiju le nekaj blokov od mojega stanovanja. Medtem ko sem se v New Yorku občasno srečal s prijateljem za razred na jogi za Ljudje, nisem bil nikakršen yogi (in samo resnično udoben v otrokovem položaju). Po samo enem mesecu pouka sem začel iskati jogo in jo potreboval za več kot njeno izgradnjo moči in raztezanja. Podal sem svoje članstvo na eno leto in od takrat doživljam prednosti dihanja, reiki in sodeloval v polni lunini meditaciji.

V New Yorku sem se vedno počutil, kot da bi bil v procesu okrevanja. Izkoriščanje stresa v delovnem tednu, opomore po vremenu, opomore od moje najnovejše vožnje podzemne železnice. Vse, kar sem se ukvarjal z lepoto, so bili korektivno intenzivni vlažilci, da so popravili mojo suho zimsko kožo, kofeinske losjone pod očesom, da bi nadomestili pomanjkanje spanca in drage brizgalne škrobe, da bi življenje vrnili mojim frazzlednim ključavnicam. Večina stvari, ki sem jih naredila na področju lepote, naj bi bila poškodovana.

V Los Angelesu je moja lepota postala preventivna. Začel sem nositi močno dnevno SPF (delno zahvaljujoč vremenu), in nekaj se mi je v dojemanju o samozaščini začelo premikati. Če želim gladko kožo, sem vedel, da moram hidrati iz notranjosti, ne samo pasti v losjonih. Če bi želel bolj enakomeren ton kože in zdravo telo, bi moral gledati, kaj jem in da je kakovostni spanec prednostna naloga.

Tako kot sem vedno popravljal škodo, ki je že bila storjena, v New Yorku sem vedno pokrivala. Večina mojih nakupov za lepoto so bile makeup-svilene temelje za brez porekla, bronzerje pa so prinesli neprekinjen notranji sijaj, pisala, kreme in geli, da bi lažno osvetlili.

Medtem ko nisem zapustil svoje zbirke ličil, zdaj posvečam več pozornosti platnu, s katerim najprej delam. Še nikoli prej nisem posvetil toliko pozornosti svoji koži in njenemu zdravju. Menim, da so moja prehrana, moj spanec in moja samopomoč, ko gre za čudovit občutek. Če se mi zdi, da se mi zdi, da koža poteka skozi trden obliž, namesto da bi nalagam na več temeljev, se lahko popolnoma odmaknem od ličila in osvežim z naravnimi čistilci, obraznimi maski in maskami ter posvečam posebno pozornost hrani, mletje.

Da bi se raztegnili iz živahnega življenja v New Yorku, se mi je zdelo, da sem na dnevnem mestu z rdečim ali mojim najljubšim whiskijem. Redno. Pogosto prva stvar, ki sem jo hrepenela, ko sem prišel domov z dela, je bil odpreti hladno pivo in počitek za dan - potem so bili telovadnica, osebno izboljšanje in samopomoč takoj iz okna.

Odkar sem se preselil v LA, sem se odrekel ideji, da bi uporabil kozarec rdeče kot nočno kapo. Na tej točki sem doživela dovolj počasnih jutranjih ur (in napisala dovolj zgodbe o tej temi), da vem, da obstaja veliko boljših načinov za zaspanost. Zdaj na nočni omari, namesto vina, imam zbirko eteričnih olj, ki spodbujajo spanje, eterično olje difuzorja in blazino sivke sivke. Preden sem prišel v sebi, imam nočno rutino, ki moje misli in telo preide v način spanja, medtem ko uporabljam moje naravne zdravil, da ujamem več z.

Zdaj si oglejte vodnik po vseh lepotah v Los Angelesu.