Da, mogoče je spati in še vedno zmanjšati svojo rutino v Half-Here's Kako

Ko piješ kavo zjutraj, ali kdaj pomisliš, kako začeti dan bolj produktivno? No, nič več se ne sprašujem, ker to poletje vodimo tridelno video serijo z Originsom z jutranjo rutino žensk, ki jo delajo. Poskrbite, da boste gledali vsak videoposnetek in si kupili izdelke, ki jih morate imeti, da bi se sami - in ti! - dobili čez dan.

Čeprav ni formule ene same velikosti, ki bi ustrezala dnevu, lahko vsakdo koristi več spanja. In ko imate radi spanje (tj. Ste vsi preveč seznanjeni s tipko za dremež), je pomembno, da se pripravite na jutranje brez stresa in ne na potrpežljivo. In to je povsem mogoče: "Spanje je moja najljubša stvar, " pravi lepotični guru Caitlin Chapman. "Tako sem naredil točko, da pripravim svojo obleko in zajtrk čez noč nočnih piščancev z ovesom." To daje Chapmanu več časa za ulov njenih ž in ji tudi omogoča, da se zmede v malo meditaciji.

Več spanja v am? Nič ni boljše - razen učenja njenih dihalnih vaj in snemanja na njeno lepotno rutino, vse v videu spodaj.

Še vedno mislite, da nikoli ne boste mogli postati jutranja oseba? Počakaj minuto. Obstajajo majhne spremembe, ki jih lahko naredite za izboljšanje vaše rutine in jutranje brez napora, ne glede na to, ali to pomeni povečanje srčnega utripa ali pihanje na skodelici.