Ko gre za rezultate za nego kože, smo skupaj soli Veruca - zdaj jih želimo . Toda resničnost je za večino izdelkov za nego kože, ne morete pričakovati dejanskih, oprijemljivih rezultatov, dokler jih ne uporabljate več tednov. Res je, da je potrpljenje vrlina, saj dosledna uporaba in preventivna oskrba vam bodo dobro služila kot vi starost. Toda nazaj na željo dela takoj. Kaj lahko naredimo danes, da bi jutri imeli boljšo kožo, veš, poleg injektibilnih? Obračali smo se na tri vrhunske dermatologe za svoje žajbljene nasvete o tem, kako izboljšati kožo v 24 urah (to je mogoče), in kako narediti našo skrbnost, da naša koža celo presega polni potencial že desetletje ( ).



ZA BOLJŠE KOŽE ŽENSKE ...

Mikrodermaabrazija

Michelle Henry, MD, za Laser & Skin Surgery v New Yorku pravi, da je "obsedena" z mikrodermabrazijo za odstranitev odmrle kožne celice . To je proces, s katerim se majhen vakuumski stroj premakne po obrazu v majhnih potezah, da sesekuje mrtvo kožo in preobremenjenost. S tem se razjasni koža in celo zmanjša videz drobnih linij. Če razmišljate o tem, vedite, da naprave za mikrodermabrazijo na domu ne bodo prinesle tako impresivnih rezultatov kot obisk v službi.



Glycolic Peel

Tara Rao, MD, iz skupine za dermatologijo Schweiger, je velik oboževalec teh lupinarjev za takojšnje rezultate. Če je v pisarni, se za približno dve minuti nanese na kožo visoka koncentracija glikolne kisline (okrog 40%) in nato obrisi, da razkrije žarečo, bolj enakomerno kožo. Kislina raztopi neaktivne celice na zgornjih plasteh in razbarva z odstranjevanjem hiperpigmentiranih kožnih celic.



Melissa Kanchanapoomi Levin, dr. Med., Se strinja: "Piling je ključnega pomena za nadaljevanje prometa z odmrlimi kožnimi celicami. Priporočam vključitev produkta alfa-hidroksi kisline [ Ed note: glikolna kislina je AHA ] ali za tiste z bolj občutljivo kožo, nežno čistilno čistilo, kot je Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub, kot odlična vhodna točka, ki uporablja fine mikropartikle iz ekstrakta bambusa v kožo in mehča kožo. "



Bodite pozorni na svoje telo

Rao pravi, da je spanje in hidracija "ključno" za "hitro popravljanje". Pitna voda morda ne pomaga pri zorenju kože, vendar zmanjša otekline. Biti dehidriran, ker ne pije dovolj vode, jedo slano hrano itd. Lahko telo zadrži vodo, še posebej pod očmi in po obrisih obraza.

ZA BOLJŠA KOŽA V JEDNEM LETU ...

Ustrezno uporabljajte zaščito pred soncem

To ni prijeten. Le ena od možnih sončnih žarkov lahko rahlo poveča tveganje za melanom, ne omenjam pa, da podaljšana izpostavljenost soncu škoduje vašim celicam na splošno. " Ko me nekdo prosi za najpomembnejši izdelek za nego kože proti staranju, je enostavno, brez obotavljanja, zaščita pred soncem, saj je prezgodnje staranje kože predvsem zaradi sonca, zato je zaščita ključna", pravi Levin.

Pridobite lasersko obdelavo v pisarni

Nekaj ​​laserskih zdravljenj v pisarni lahko naredi tudi čudeže v enem letu. "Nežna laserska obdelava, kot je svetloba Halo ali Clear in Brilliant, ohranja, da se kožne celice obračajo, " pravi Levin. "Laser ustvarja mikrotermalne poškodbe, ki povečujejo kolagen, obračajo kožo in zmanjšujejo vnetje, da bi ustvarili bolj zdravo kožo."



Rao se strinja: "Odvisno od vrste kože, starosti in proračuna lahko upoštevate vrsto kemičnih lupin in laserjev, kot sta Clear in Brilliant, da izboljšate ton in teksturo kože." Paket šestih zdravil lahko stane okoli 1800 $, zato je zagotovo naložba.

Investirajte v varnostni brivnik



"Za gladke noge in brez bikini linije, ki se ne ujamejo, preklopite na varnostno britev, kot je moja najljubša z Bevelom, " pravi Henry. " To bo pomagalo zmanjšati število vrezanih dlačic, ki nastanejo po vsakem britju . Sčasoma boste imeli gladko kožo, ki je prav tako napeta".

Uporabljajte Retinol

Čeprav je ta čarobna sestavina lahko preveč kruta na občutljivi koži, če se vaš polt dobro odziva na to, razmislite o tem, da boste v svoji medicinski omari dali stalno prebivališče. Levin pravi: "Resnično preizkušena, sestavljena sestavina vitamina A je bila dolgo raziskana že od osemdesetih let in dokazano je, da izboljša videz gub, zmanjša rjave madeže in celo razbarva kožo . ravni, retinoidi delujejo tako, da povečajo nastanek kolagena, zmanjšajo razdrobljenost kolagena in normalizirajo promet celic. Za tiste z aknami je uporaba retinoida, kot je Differin gel, retinoid brez recepta, ki ne le normalizira prometne celice ampak ima tudi protivnetne lastnosti in izboljšuje teksturo kože in ton z redno uporabo. Poleg tega je Differin Gel bolj sprejemljiv in nežen v primerjavi z drugimi retinoidi. "



Za drugo možnost, ta retinol serum ima draga mnenja na Amazon.

ZA BOLJŠO KOŽO V 10 LET ...

Ohranite rutinsko

Vsi trije dermatologi so se strinjali, da je ohranjanje dosledne rutinske kozmetike (čistilo, vlažilno kremo, dnevno SPF in aktivne snovi, kot sta vitamin C in retinol), kar je najboljše, kar lahko storite za vašo kožo na dolgi rok (poleg skrbi za vaše telo, seveda). Razlaga Rao: "Tukaj lahko dobite dobre navade, ki se prakticirajo letno. Resnično dobre navade za zaščito pred soncem, zlasti izogibanje opeklinam, se dolgoročno izplačajo. To je pomembno, ker je lahko odvečna izpostavljenost soncu odgovorna za suhost, gube, in razbarvanje, ki sčasoma počasi nastajajo v koži. "

Obiščite dermatologa redno

Medtem ko je na začetku cenen, videnje dermatologa za obnovo zdravljenja ponuja visoko ROI. "Potrebni so postopki v pisarni, poleg trdne rutinske nege", pravi Levin. "Ponovna obdelava laserskih zdravil, kot sta Halo Pro in Fraxel Dual, ostajajo delovni procesi ne samo za zdravljenje gub, razbarvanja, pege in brazgotin, temveč tudi za obračanje kože, da ustvarijo nove kožne celice, ki so bolj zdravi. Tudi svetlobne terapije, kot so intenzivno impulzno lahka (IPL) ali širokopasovna svetloba (BBL) - to je postopek v pisarni, ki ne obravnava zgolj razbarvanja (rdeče in rjave pike), temveč tudi spodbuja proizvodnjo pomembnih proteinov, kot so kolagen in elastin, kot tudi popravilo DNA. lahko povezujemo tudi z lokalno zdravljenjem, kot je vitamin C, trikloroocetna kislina, plazma, bogata s trombociti (PRP), ki ne samo spodbuja kolagen in zdravi razbarvanje, temveč tudi gladi gube. "



Radoveden, kateri naročilo bi morali uporabljati vašo rutino? Oglejte si ta korak-po-korak vodnik za nego kože.

Oznake: lasje, ličila, nego kože, fitnes, lepota, slaven, hairstylist, ličila, lepota rdečega preproga, skrivnosti lepote znane osebnosti, lak za nohte, lepotni nasveti, lepota vzletno-pristajalne steze, lepotni trendi