Moja stegna so nova stegna

Tukaj v mestu Byrdie HQ mislimo, da je ideja o "popolnem telesu" zastarela kot tablete za uživanje v kačji olju in ikone vadbe s spandexom. Toda to ne pomeni, da ne govorimo o naših telesih - ravno obratno. Vsi se ukvarjamo s sprejemanjem telesa 24/7/365, vendar ta teden služimo še dodatni ljubezni: Meet The Byrdie Body Week. Razmislite o ljubezenskem pismu čudnim in čudovitim vozilom, ki jih živimo, ter o globokem potopu v vsa vprašanja v telesu, ki nas pogubijo (na primer Will my laptop res mine moje jajnike?). Prav tako bomo pozorni na vse, kar je novo v svetu izdelkov (ponarejeni bradavički - ja, gremo tja). Vsi se strinjamo, da bomo ta teden (in mesec in leto) prijaznejši našim telesom, ne?

Med jogo lani poletje je inštruktor spustil razred, tako da je skupino usmeril v visoki položaj v gorskem položaju. "Noge skupaj, roke v središču srca, " je rekla. »Zaprite oči in poslušaj svoje telo. Kaj hočeš od te prakse? "

Nisem zapiral oči. Namesto tega sem gledal v svoj razmislek v ogledalo, ki je poskušal subtilno zasukati hrbet na način, ki bi mi ločil stegna. To je bil trik, ki sem ga pobral med globino moje prehranjevalne motnje - prilagajanje moje drže, da bi bolje poudaril stojalo, ki je vedno voljno stegnuti. In v teh dneh, sem veliko bolj v miru s svojo veliko bolj zdravo (in veliko močnejšo) telo, nekatere navade trpijo. Ugotovil sem, da je joga izjemno koristna, saj ni boljšega načina za delo s svojimi težavami, kot če se dobesedno postavljate v fizično ogrožujoče položaje.

V teh čudovitih sekundah se vaše prednostne naloge spremenijo; ni prostora za dvome ali sramotnih ali strupenih misli, samo sapo in fokus. To je praksa za resnično življenje, oddajanje. Ampak prvih nekaj minut razreda - minut, preden se spomnim točno, kaj je moje telo sposobno - so pogosto, ko se znajdem na najbolj ranljivem. To nesigurnost se odraža nazaj, pomnoženo z okoliškimi ogledali. Zato mi zaviham hrbet in premikam svojo težo, tiho presojam stegna.

Kaj sem si želel pri tej praksi? Končno sem zaprl oči, globoko vzdihnil in tiho ponavljal mojo običajno mantro: sprejemanje .

Naslednje jutro sem brskal po novicah, ko sem pogledal na naslov. "Srajce s sirenami so nova stegna za noge, " je pekel. Zgodba je podrobno razkrila najnovejše pozitivno sporočilo, ki je poslalo sporočilo Instagramu: Ženske objavljajo fotografije svojih stegen, ki se dotikajo hashtag #mermaidthighs, s čimer prinašajo pregovorni prst v vrzel. Toda, medtem ko ogreje moje srce, da vidim vso to ljubezen doživlja viralen, še posebej, ko sem pomislil na nelagodje mojih stegen prejšnji večer, ki se dotikajo joge, me je tudi vzpodbudilo.

Če je telesna pozitivnost o brezpogojnem sprejemu - če je cilj ustaviti pregledovanje nekaj ušesnih milimetrov mesa med našimi nogami - zakaj zato, ker se dotikamo stegen kot moralno nadrejeni retort na stegno? Še več, zakaj se tako veliko naslovov sirene in stegna nanaša na to kot telesni pozitivni trend ? Zakaj, molite, povej, ali jo imenujemo "nova stegna?" Ali lahko moja stegna, v vsej njihovi nihajoči velikosti in moči, postane nova razreza stegna za vedno? Tvoje tudi? In vsi ostali?

Lansko poletje sem gledal Simone Biles's lepo mišičasto stegno obok v olimpijsko zgodovino. Na drugi strani sem videl Kenijevega maratona Jemima Sumgonga, ki ji je odločno tanjša noga nosila do zmage. Nihče ne dvomi v razlike v njihovih fizikih; za to bi bilo neupoštevno in iskreno malo žaljivo. Namesto tega praznujemo svoja telesa kot izjemna plovila moči, osredotočenosti in zavezanosti. Ampak tukaj je stvar - zakaj se držimo tako popolnoma drugačnega standarda? Vsi naši telesi so izjemni; vsi imamo tako neverjetno moč, odpornost in potencial. Edina razlika je v tem, da nismo vsi razvili in usmerili teh kvalitet v poseben namen doseganja olimpijskega zlata.

Za večino nas je cilj, da naša telesa prenašajo skozi številne ovire in nepričakovane zavoje življenja - nekaj, kar si zasluži največje praznovanje, pa je na videz postalo sekundarno za to globalno proslavo atletske lastnine, tako prijetno, kot je gledati . Namesto tega ločimo svoja telesa in se vračamo na koščke in razgrinjamo, kaj se zdi enemu prebivalstvu tako estetsko prijetno, kar je drugače, kot da je moralno boljše. Končno, ponujamo naše telo družbi, ki tehta mnenja mase. In tako, da se odrekamo lastništvu ene stvari, ki je najbolj globoko naša, se tako prepuščamo bolečim ranljivim za trajno nezadovoljstvo. Tudi s časom in samo-ljubeznijo so te rane najtežje zdraviti.

Ampak obstaja pot. V jogi včeraj zvečer so se moje stegne držale močne in stabilne, ko sem se obrnil v položaje, ki so se mi vedno izkazale zapletene, uravnotežile težo mojega celotnega telesa, neprepustne in odporne na leta hudih besed, jeznih solz in zlobne zlorabe. sem jih zložil proti njim. In kljub samokritičnosti, ki me je spremljala v svojo prakso, sem jo zaprla, tako da sem ji dala tesno stiskanje, hvaležna za njihovo moč, tudi ko se moj um bori, da bo padel v vrsto. Storili so točno tisto, kar naj bi storili. Njihova velikost in način, na katerega se dotikajo, nista imeli nič s tem. Spomnim se moje besede, moje mantre: sprejem . Šele začenjam razumeti, kaj resnično pomeni.

Tukaj v mestu Byrdie vemo, da je lepota več kot pletene vadnice in pregledi maskara. Lepota je identiteta. Naši lasje, naše obrazne lastnosti, naša telesa: odražajo kulturo, spolnost, raso, celo politiko. Nekje na Byrdieju smo želeli govoriti o teh stvareh, zato ... dobrodošli na Flipside (kot v lepoti lepote, seveda!), Namenjenem mestu za edinstvene, osebne in nepričakovane zgodbe, ki izzivajo našo družbo definicijo " lepota. " Tukaj boste našli kul intervene z LGBTQ + zvezdami, ranljivimi eseji o lepotnih standardih in kulturni identiteti, feministične meditacije na vse od stegnih do obrvi in ​​še več. Ideje, ki jih naši pisatelji raziskujejo tukaj, so nove, zato bi radi radi, tudi naši zdravi bralci, sodelovali tudi v pogovoru. Bodite prepričani, da komentirate svoje misli (in jih delite na socialnih medijih s hashtagom # TheFlipsideOfBeauty). Ker tukaj, na Flipside, se vsi slišijo.

Želite potopiti globlje v zapleteno težavo telesa? Oglejte si našo (zelo) pošteno razpravo o dieti.

Ta objava je bila prvotno objavljena na zgodnejši datum in odkar je bila posodobljena.