Smoothie My Favorite Fall Breakfast, avtor Hannah Bronfman

Ta teden smo z vsebinami zamenjali s svojimi prijatelji v podjetju HBFit! Kratka za zdravje Beauty Fitness, HBFIT je zamisel DJ-ja, ljubiteljica fitnesa in vsestransko kul deklica Hannah Bronfman, in to je vaš vodnik za življenje zelenega živega sokovega življenja. Ekipa HBFit bo pisala o zdravju, fitnesu in Halloween sladkarij na Byrdie, in se lahko odpravite na HBFit, da si vsak dan ogledate novo zgodbo o lepoti (vključno, vendar ne omejeno na rutino za uredniško režijo za nego kože in vse načine v svoji lepotni rutini lahko uporabite bučo). Na petem dnevu je Bronfman delila svoj najljubši jesenski zajtrk. Uživajte!

Nič ni tako, kot da bi začel dan z zdravo, polnjenje zajtrka. Ta recept za tekočino sem ustvaril samo z eksperimentiranjem z mojimi najljubšimi okusi in zdravimi prehranskimi sponkami. Klorophyll in Chlorella prašek imajo neverjetne lastnosti za boj proti bolečinam, buča, ingver in cimet pa naredijo ta okus kot okus bučne pite. Proteinski prašek je neobvezen, vendar je odličen dodatek k treningu po treningu.

Če imate zjutraj sladek zob, boste imeli radi kremasto pijačo za zajtrk. Všeč mi je, da je tako preprosto in napolnjeno s svežimi, sezonskimi sestavinami.

Sestavine:

1 zamrznjena banana
1/2 skodelice mandljevega mleka
1 tsp. svež ingver, nariban
1/4 skodelice bučne buče
1 tsp. Prah Chlorella
1 žlica. Klorofil
1/2 žličke. cimet
1 žlica. Aloha protein

Združite vse sestavine v mešalniku. Mešajte in uživajte!