Če ste karkoli kot mi, rezervirate nedelje za malo R & R. Čas je, da se sprostite, obrusite masko za obraz, (morda) izklopite telefon in pokažite svojemu umu in telesu nekaj ljubezni. Določitev določenega časa za rituale samopomoči je odličen način, da se konec tedna konča, in posledično začnete pred tednom, kolikor je mogoče.

Medtem ko lahko te wellness prakse prihajajo v mnogih oblikah - na primer pohod ali dnevnik, na primer - nikoli ne boli, da bi imeli nekaj izdelkov na strani, da bi kar najbolje izkoristili svoj dan zdravljenja na domu. In zato v petek popoldne smo izjemno hvaležni za veličastno udobje Amazon Primeja. Zdaj, ko smo končno v mislih vikend, lahko naročimo te izdelke nocoj in še vedno pričakujemo, da bodo do nedelje prišli do naših vrat.



Torej, v tem duhu TGIF, se pomikajte, da si ogledate lepotilne izdelke, ki jih zdaj naročamo za #SelfCareSunday.

Dolgo boste morali najti ta glineni prah, ki se skriva v vannostih skoraj vsakega urednika Byrdieja in z dobrim razlogom: ta izdelek z enim sestavkom je neverjeten, saj gre za masko za globinsko čiščenje in za čiščenje na kraju samem, saj glina sesuje umazanijo globoko v naših pore. (Prevod: Blackheads, begone.) Dodajte ga v kopel in imate razstrupljanje, zdravljenje kože.

Če še niste peni, je nedelja odličen čas za začetek. To je brezskrben, brez telovadnice način, da raztegne mišice, izboljša svojo držo in globoko masira pogosto prezrto vezno tkivo, ki drži vaše telo skupaj. Vse to prevede na bolj poravnane, tanjše, raztresene vas. (Pravzaprav posnema poteze, ki jih lahko naredite pri reformatorju pilatesa.)

Če iščete dodatek malo pustolovščine za vašo pripravo hrane, ne najdite več kot ustanovitelj Moon Juice in vsestranski wellness guru Amanda Chantal Bacon, prvi kuharski knjigi. Recepti so eklektično-mislijo Salted Maple Reishi Granola in Turmeric Cider Pickles-ampak vse, kar smo naredili, je povsem slastno in to je gotovo način, da bi kdo izločil iz kuharske poti.

LED osvetlitev, ki izboljša nasmeh, za manj kot 20 USD? Ne moti, če mi delamo.

Stanje suhih pramenov in igrati April Fools 'šale na vaši sostanovalci naenkrat. Multitasking!

Kakšni so vaši dnevi zdravljenja? Pokličite jih v spodnjih pripombah.



Oznake: Alicia Beauty UK, lepota novice, novice, Amazon