Če ste kdaj videl dermatologa za akne, rozacea ali kakršno koli vnetje, resnično, stavim, da ste že slišali ta nasvet: Stop pitje kave. Večkrat sem srečal te besede, vendar se nisem nikoli ukvarjal z njimi. Do nedavnega je to, ko je moja radovednost (in prizadevanje za boljšo kožo) končno prevzela odvisnost od kofeina. Tri tedne sem šla brez kave in živela, da sem pripovedovala zgodbo z nekaj presenetljivimi rezultati.
Nadaljujte branje in ugotovite, kaj se je zgodilo.

Zakaj Kava?

Vedno slišiš, kako se ljudje prisegajo, da se je odrekanje [vstaviti tukaš] spremenilo vse za svojo kožo. Najpogosteje je to mleko, sladkor, pšenica ali kava. Z neštetimi dermatologi, ki so mi povedali, da je rezanje kave, kar bi končno poskrbelo za moje napetost, sem se upokojil s kartico Starbucks v imenu boljše kože. Zakaj je kava krivec? Dolga, znanstvena zgodba kratka: To je zato, ker je kava zelo kisla. Visoki odmerki kislega kofeinskega mesa z vašimi hormoni, in sicer vašimi stresnimi hormoni, ki nadzorujejo proizvodnjo vašega olja. Poleg tega lahko deluje kot diuretik, dehidrira kožo, če pijete preveč. Zaskrbljujoč sem s skupino štirih skodelic, zato mislim, da sem na varnem pred dehidracijo, ostalo pa ne morem izpodbiti.



Na zunaj

Mislim, da bo večina dermatologov verjetno priporočila mesec dni brez jave, da bi videli rezultate. Povedal sem, da bom v tednu videl razliko, zato sem nekje na sredini srečal izziv. Prvič, pojdimo na očiten način - sem zamudil jutranjo skodelico Joe za tiste tri tedne? Absolutno. Če se premikam desno do teme, in sicer kože, so moja zlomila predvsem hormonska, zato sem časovno zamaknila moj piškotek, da bi moj eksperiment imel obilo dela. Nisem pričakoval čudeža, toda v prvem tednu bi rekel, da ni bilo opazne razlike. (Womp. Womp.) Drugi teden je, ko sem začel moji mesecni prelomi. Ponovno ni bilo nobene zaznamovane razlike, vse moje vzpenjanje je bilo povprečno in trajalo tako dolgo, kot sem običajno. (Vzdevek.) Ampak sem ga zataknil.



Končni teden

Toda, ko se bodo v treh treh dneh razčistili, bom priznal, da je moja koža videti čudovito. Malo zlomilce, ki so se počutile skoraj vse, a so izginile, in pore, ki so mi vedno povzročali težave, so bili manj obremenjeni kot običajno. Ne bom rekel, da je moja koža izgledala J.Lo glow-y, vendar nisem sovražil eksperimenta, kolikor sem bil že zgodaj. Druga sprememba, ki sem jo opazil, je bila na nivoju vlage kože. Skoraj vedno imam nekaj suhih madežev okoli mojega nosu in brade, toda po treh tednih mi je bila moja koža precej manj, zato sem verjel, da morda nisem bila izvzeta iz dehidratacijskih učinkov kave.

Je vredno?

Torej se moja koža v treh tednih ni čarobno pretvorila v brezkontaktno brezhibno, ampak če bi lahko to storila še enkrat, se ne bi zaljubila 23. dan in imela to hladno latte. Mislim, da če bi resnično dal dolgoročno kavo, bi bil zelo zadovoljen z rezultati.



Inside, Too

Z vsemi zunanjimi nastopi sem bil na poti do uspeha, toda tisto, kar je opazno, je, kako sem se počutil. Mislil sem, da se vlečem brez mojega dnevnega določanja kofeina, vendar je bilo nasprotno. (V redu, razen prvega in drugega dneva.) Dejstvo je, da mi je na ledeno mleko na dan 23. dan počutil malo bolan. Torej, vrnil sem se na brezalkoholno pasnico (za zdaj). Nov izziv je, da bo to na štiri tedne.

Bi se mi pridružili pri izzivu brez kave? Poiščite nekaj izdelkov, ki vsebujejo kavo, ki bodo bolj počutljive za jutranje brez kofeina.

Oznake: Alicia Beauty UK, Bond št. 9, caudalie, Origins