Kako narediti popolno post-Run Smoothie

Net-a-Porter združuje prehranjevalnega guruja Rosemaryja Fergusona in praznoval trenerja Tim Weeksa za svojo novo serijo wellnessov, kjer sta dva ustvarila gladko, ki je idealna za pred ali po jutranjem teku - še posebej za tiste, ki nimajo časa za gorivo preden pridejo v pisarno. Ta recept ne zahteva samo vašega sadja in zelenjave; Vključuje tudi magnezij ($ 10) za sprostitev mišic in hiperalanska kristalna sol (30 dolarjev), ki po telesu pomaga hidratizirati telo. Kliknite zgornji videoposnetek, če želite izvedeti, kaj je še v tem receptu!