novice

Kako priti do neverjetne kože, ne da bi se preveč trudil ali porabil preveč

April 2024

"To lahko storite tako, da delate jogo (še posebej položaj psa navzdol), " pravi Renée Rouleau, celebrity esthetician. "Po treh minutah boste na koži opazili rahlo rdečico, ki dolgoročno izboljša vašo kroženje in lahko veliko pripomore k pridobivanju in vzdrževanju sijoče svetlobe. Kadarkoli se povečujete pretok krvi na obraz, prenašate hranila in kisik v celice kože. "

Masirajte obraz vsakič, ko vlažite.

"Takoj po nanosu vlažilca ponoči, zaprite roko, da naredite pest in uporabite sponke, da dvakrat masirajte kožo v majhnih krožnih gibih, " naroči Rouleau. "To pomaga nežno stimulirati pretok krvi in prinašati nove hranilne snovi v kožne celice, pa tudi živahen sijaj. Pridobivanje profesionalne obraza običajno vključuje masko obraza, vratu in ramen, kar bo prav tako spodbudilo pravilen pretok krvi."

Celebrity facialist Toska Husted dodaja: "Uporabite svoje izdelke v smeri navzgor. Spodbujanje obraznih mišic z redno masažo pripomore k temu, da na ta prostor prinese kisik, ki je naravna oblika nege proti staranju kože sama po sebi. območje tudi povečuje proizvodnjo kolagena, ki daje vašemu videzu zdrav videz zdravega in naravnega sijaja. "

Da bi olajšali podhlajenost, vzemite vročo prho .

"Toplota iz vode razširja (sprošča in odpira) limfne posode, ki pomagajo pri odvajanju tekočin (odpadki in toksini), ki nastajajo v posodah okoli oči", pojasnjuje Rouleau. »Ko si umijte obraz pod tušem in voda te neposredno pritiska s silo, to pomaga stimulirati odvečne tekočine, da se premaknete iz površine oči. Poleg vročine, ki pomaga pri obtoku, vaš navpični položaj v prho pomaga te tekočine odtekajo iz površine obraza. "

Odstranite črne glave z pasto DIY.

Husted pravi: "Da bi pomagali odstraniti črne glave, naredite pasto z žlico granuliranega sladkorja in pecilne sode, pomešane z dvema žlicama vode. Izperite obraz (kot običajno delate) in nanesite pasto na mokro kožo, kjer so črne glave Masirajte s prsti in po nekaj minutah sperite z mlačno vodo. "

Hitro uporabite svoje izdelke.

"Po čiščenju nemudoma začnite uporabljati svoj naslednji izdelek, kot je toner, serum ali vlažilna krema", pravi Rouleau. "Če pustite kožo gola več kot minuto, se bo začela dehidrirati, ko zrak iztisne vlago. Hitro opravljajte rutino za nego kože, tako da vlaga ostane v koži - kje pripada."

Za lahek poplav hidracije, poskusite to hladilno gel-smetano, ki koži koži resno zrahlja in osveži.

Dodajte pese k prehrani.

Lisa Dolan, ustanoviteljica Lark Skincare, pravi: "Pesa naredijo neverjetne stvari za vašo kožo, ker vsebujejo likopen, pomaga izboljšati elastičnost kože in jo zaščititi pred poškodbami sonca. Všeč mi je, da naredim sok s peko, jabolkami, ingver in kurkuma, da bi dobili dodatno spodbudo. "

Nikoli ne preskočite umijte obraz zjutraj.

"Nekateri preskočijo čiščenje kože zjutraj, saj so jo samo sprali pred nočjo, " pravi Rouleau. "Med spanjem pa je vaša koža v načinu popravila, ki izloča toksine in sebum, kar lahko prepreči delovanje vaših dnevnih izdelkov. Ko umijete kožo zjutraj, odstranjujete toksine in sebum. tudi odstranite svoje nočne izdelke, tako da lahko vaši dnevni izdelki (še posebej SPF vlažilec) lažje prežemijo čisto skrilavec kože. Tudi nočni izdelki, ki so na vaši koži, pogosto vsebujejo sestavine, primerne za noč, ne za dan, kot so kisline in retinol. Očistite jih s kože zjutraj, da preprečite reakcije ali potencialno draženje. "

Ok, ja, to je drago čistilo. Če nimate denarja, se odločite za CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), ki je prav tako nežna in mlečna. Vendar pa je moja dolžnost, da vam povem, da ima Biologique Recherchejevo čistilno mleko s celičnim izvlečkom, ki deluje za čiščenje in spodbujanje regeneracije kože. To je anti-staranje in pomirjujoče kožo, koža pa se počuti kot otroka.

Obdrži svoj vrat, kot ti narediš obraz.

"Večina ljudi vsak dan uporablja vlažilno kremo, " pravi Rouleau. "Napaka se naredi pri zdravljenju vratu kot zamisli . Ženska običajno utrja vlažilec na njen obraz, nato pa se bo vse, kar je prepuščeno na prstih, razširilo navzdol na vrat. Medtem ko je namen dober, to ne pomaga veliko prizadevanje za gladko, vlažno kožo, kar velja še posebej za zaščito pred soncem, ki velja za najboljši izdelek za preprečevanje staranja na svetu, saj je prvi vzrok za prezgodnje staranje kože UV žarke, samo malo ostanite z obraza na vratu, to ni dovolj. Vaš vrat je podaljšek obraza, zato ga enako negujte. Vsako jutro na obraz in vrat uporabite celotno količino zaščite pred soncem. "

Maska z jajčno beljo je učinkovita adstringentna .

"To je super enostavno (ker imate običajno jajca v vaši kuhinji) in je lahko zelo učinkovit za vašo kožo, " pravi Husted. Vse, kar morate storiti, je razbiti jajce, ločiti belce in ga uporabiti na obraz. Beljasti jajci so obogateni s beljakovinami, vitamini in minerali, tako da negujejo kožo in resno delajo za čiščenje, piling in razsvetlitev. Beljasti jajci so tudi zelo učinkoviti adstringent, kar pomeni, da zategnejo in utrjujejo delovanje kože kot zelo močnega odstranjevalca gub. "

Skrb za napako - pravi način .

"Če uporabite sušilno napravo, preden je Whitehead na površini, bo preprosto izsušil površino kože, tako da bo okužba ostala dlje pod njim in povzročila večje poškodbe kože, " opozarja Rouleau. "Najboljši način ukrepanja je, da ne ukrepate takoj, ko menite, da se je pojavil, ampak namesto tega uporabite ne-sušenje, zmanjšanje upadanja, protivnetno zdravljenje aken, kot je zdravljenje s cistijo (46 USD) ali pa ga pustite sami in počakajte dan ali dva za okužbo belega glave, ki se pojavi na površini. Čakanje vam bo omogočilo učinkovit nadzor nad napako, ne da bi poškodovali in izsušili kožo. "

Nadaljuje: "Ko je Whitehead resnično viden, nežno stisnite okužbo s prsti, zavitimi v tkivo, in potem, ko ga odstranite, uporabite zdravilo za sušenje na mestu, ki bo potekalo v odprtino kože in suhih stvareh navznoter. "