drybar

Kako zgraditi rutinsko negovalno kožo, prilagojeno tipu kože

April 2024

Sami menimo, da smo tukaj v hiši Byrdie HQ - to je težko biti, ko naši mizi izgledajo, kot bi jih lahko prikazali v epizodi Hoarders: Skincare Edition . Vendar pa se dobro zavedamo, da je naša težava edinstvena in da je povprečna ženska bolj zaskrbljena glede tega, kaj uporabljati na njenem obrazu, ne pa kje shraniti osmo čiščenje.

Tako vam predstavljamo naš obsežen dnevni meni za nego kože. S strokovnim znanjem kožnega guruja in estetikom Renée Rouleau smo združili natančne izdelke, ki jih morate uporabiti glede na vašo posebno vrsto kože. V bistvu upamo, da vam bomo pomagali sprejeti ugibanje iz vaših rutin kože in am in vam pojasniti, zakaj bi morali s suho kožo uporabiti čiščenje mleka ali zakaj bi moral vsakdo z občutljivo kožo poskusiti masko na osnovi gela (resni izmenjevalnik iger, mimogrede).

Radoveden? V našem dnevnem meniju za nego kože se pomikate po vrsti kože, tako da boste lahko prepričani, da uporabljate prave izdelke za vašo kožo.

Meni za nego kože: normalna koža

Kaj je to

Vaša koža se lahko klasificira kot normalno, če ni posebej mastna ali suha, in anti-staranje, akne in občutljivost niso skrbi za vaš radar. Z drugimi besedami, to je vrsta kože, ki bi jo vsi želeli.

Jutranji meni

Sredstvo za čiščenje : Sredstvo za čiščenje brez sulfata z nežno pero vam bo pomagalo ohraniti kožo brez madežev.

Toner: Izogibajte se sestavinam, kot so SD alkohol 40, denaturirani alkohol, etanol in izopropil alkohol. "Te [sestavine] pogosto najdemo v tonerjih in jih je treba izogibati, " opozarja Rouleau.

Vlažilna krema s SPF: "Ko vlažite, naredite dve aplikaciji - eno na obrazu in eno na vratu, " pravi Rouleau. "Zaščita pred soncem ni samo številka - gre za to, kako velikodušno jo uporabite."

Nočni meni

Čistilo: glej zgoraj.

Toner: glej zgoraj.

Antioksidativni serum: Rouleau predlaga iskanje antioksidantnega seruma z razsoljevalnimi sestavinami, kot so vitamin C in ekstrakt alg, pa tudi naravno oživljajoče sestavine, kot so rožmarin in poprove mete. Mi smo ljubitelji Caudalie Polyphenol C15 proti gubam za zaščito seruma (£ 35).

Ovlaženje: glej zgoraj.

À La Carte

Izdelki glikolne kisline: Ko gre za ohranjanje vaše normalne kože, dobro, normalno, Rouleau predlaga, da se glikolna kislina vključi v vašo kožo rutinsko nekajkrat na teden. "To je [alfa-hidroksi kisline], ki je prednostna, ker ima najmanjšo molekularno strukturo in jo lahko absorbira globlje v koži, " pojasnjuje Rouleau. "To pomaga raztapljati površinske suhe kožne celice, da bi spodbudili svetlejšo, bolj enakomerno, gladko kožo." Poskusite eno od naših priljubljenih kot Pixi Glow Tonic (18 funtov).

Meni za nego kože: suha koža

Kaj je to

"Suha koža ima poškodovano vlago, " pravi Rouleau. "Vaša koža ima nevidne razpoke v njem, in omogoča vlago, da pobegne in dražilci, da bi dobili lažje."

Jutranji meni

Losjon za čiščenje: "No-pena, brez pene, super-blagi čistilni losjon je najboljši za tiste s suho kožo, " priporoča Rouleau. Poskusite Clarins čiščenje mleka z alpskimi zelišči (£ 20).

Toner: Izogibajte se sestavinam, kot so SD alkohol 40, denaturirani alkohol, etanol in izopropil alkohol.

Antioksidantni serum: Rouleau priporoča uporabo zelo močnega antioksidativnega seruma (poiščite vitamine E, A in C), da preprečite razgradnjo kolagena - samo poskrbite, da boste sledili SPF.

Moisturizer s SPF: Hidratantni vlažilni kremo z SPF je zadnji korak v vaši koži rutini.

Nočni meni

Losjon za čiščenje: glej zgoraj.

Toner: glej zgoraj.

Serum retinola: Rouleau priporoča, da v vaš režim vključite serum brez recepta retinola pet noči na teden. "Ljubim serume nad kremami, ker imajo manjše molekule in lahko bolje prodrejo v kožo, " pravi. Nekateri naši najljubši serumi retinola za suho kožo vključujejo Chantecaille Retinol Intense Cream (110 funtov).

Krema za oči: "Poiščite očesni serum s peptidi, ker so dobro za povečanje aktivnosti kolagena", pravi Rouleau. Poskusite Elemis Peptide4 obnovitveno kremo za oči (38 funtov).

Hydrating Moisturizer: " Nekatere sestavine, ki jih priporočam, da iščem v vlažilniku, so olje rastlinskega semena, olje večera nafte, olje borage, fosfolipide, brusnično olje, sladko mandljevo olje in jojoba olje." Vse te sestavine posnemajo naravne lipide na koži in naredite boljše delo pri popravljanju vaše kožne vlage. "

À La Carte

At-Home Peel: "Suha koža se dobro odziva na [nežno] piling", pravi Rouleau. "Če je vaša koža suha, to pomeni, da imate mrtvo kožno celico, če poskušate hidrirati posušene kožne celice, ki so potekle, ni smiselno." Pravi, da ima suha koža nevidne "razpoke", zato da se izognete uporabi obrazni piling z ostrimi robovi. "Kemični eloksanti naredijo boljše delo pri raztapljanju mrtvih kožnih celic, ne da bi jih trgali na koži, " pravi.

Olje za obraz: če je vaša koža izredno suha, lahko zamenjate vašo vlažilno kremo za negovalno obrazno olje, kakršen je Mun Brightening Youth Serum (£ 82), ki je 100% organski in poln hidratantnih naravnih olj.

Meni za nego kože: oljna / aknazna koža

Kaj je to

"Mastna koža je koža, ki ima večje oljne žleze in visoko vsebnost sebuma", pravi Rouleau. "To je genetsko. Ženske z mastno kožo imajo vgrajeno olje, zato je cilj zmanjšati oljno aktivnost tako, da se kožne celice rahlo hidrirajo. "

Jutranji meni

Čistilni gel: "V primeru mastne kože bakterije in bakterije oljne kože povzročajo zlom, " pravi Rouleau. "Če je mogoče, operite kožo trikrat dnevno. Več olja, bolj gojišče za poškodbe. «Priporoča uporabo gela ali penaste čistilke, ki je brez sulfata. "Želite agente, ki bodo zmanjšali olje, vendar ne želite, da kožo izsušite s preveč detergentov, " pravi. Občutimo Goldfaden MD Pure Start čistilo (£ 32).

Toner: Rouleau pravi, da išče toner brez alkohola, ki vsebuje sestavine, kot je natrijev PCA (humectant, ki zadrži vodo na koži), geranij (eterično olje, dobro za rezanje olja) in lešnikovo čarovnico (naravna sestavina z astringent učinek brez sušenja alkohola).

Vlažilec brez olja : Da ne bi smeli misliti, da vaša proizvodnja kože povzroča prehitro vadbo, to veste: vaša koža se lahko dejansko obnese, ko jo dehidrira prekomerna kompenzacija. Pri tem upoštevajte, da na seznamu sestavin izberete lahkoten vlažilec brez olja z natrijevim PCA in glicerolom - oni so humectants, ki bodo vaši koži pripomogli k ohranjanju vlage. Naš oljnat kožni urednik doseže za Intraceuticals Hydration Gel (74 funtov).

Cinkov oksid za zaščito pred soncem: "Ženske z mastno kožo imajo najmanjšo možnost, da uporabijo zaščito pred soncem, ker ne morejo najti enega, ki je združljiv s svojo vrsto kože", pravi Rouleau. "Definitivno poiščite sunkovine za cinkov oksid, ker bodo ti pustili bolj matsko konico na koži. Plus, to je naravno antibakterijsko in je idealno za ljudi, ki so nagnjeni k zlomom. «Poskusite Coola Matte Tint Broad Spectrum SPF 30 (£ 30). Če ne najdete SPF, ki deluje zate, poskusite z mineralnim prahu, kot je Colorscience Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30 (36 funtov), ki deluje kot zaščitni kremo.

Nočni meni

Čistilni gel: glej zgoraj.

Toner: glej zgoraj.

Serum AHA / BHA: katerikoli serum z alfa-hidroksi kislinami ali beta-hidroksi kislinami bo pomagal zmanjšati pojav velikih pore in osvetliti dolgočasne madeže. Če ste nagnjeni k aknamu, poiščite sestavine, kot so salicilna kislina in čajno drevo, da boste kožo čisti.

Retinolni serum: "Retinol je dober za mastno kožo, ker pomaga pri ohranjanju vaših por manjša z nadaljnjo uporabo, " pravi Rouleau. Poskusite Verso Skincare Super Facial Serum (110 funtov).

Olje brez olja: glej zgoraj.

À La Carte

Clay Mask: Rouleau priporoča, da se enkrat na teden prepustite nežni glineni maski (ljubimo Kiehlovo rdečo pore čistilno masko, £ 22). "Prepričajte se, da se vaša glinena maska ne preveč posuši pred izpiranjem". "Če se nasmehne in razpiha na 10.000 kosov, ste čakali predolgo in je postalo preveč suho - to lahko dejansko dehidrira kožo."

Olje za obraz: obrazno olje in mastna koža se lahko zdijo čudni par, vendar Rouleau pravi, da je dober izdelek, ki ima v rokah super suhega okolja, kot je letalo. "Uporabljajte eno kapljico olja nad vlažilno uro vsako uro, ki jo letite, da preprečite sušenje in dodatno proizvodnjo olja, vendar ne priporočam, da jo uporabite kot del vaše dnevne rutine, " pravi Rouleau.

Meni za nego kože: Kombinirana koža

Kaj je to

"Koncept kombinacijske kože je, da ste na nekaterih mestih mastni in da se posušite v drugih, " pravi Rouleau. "Ne potrebujete nujno dve različni rutini, ampak namesto tega najti eno sredi ceste."

Jutranji meni

Čistilni gel: glej mastno kožo (če vaša koža postane preveč suha, lahko preklopite na čistilni losjon).

Toner: glej mastno kožo.

Lahka vlažilna krema: " Kombinirana koža ne potrebuje vlažilca brez olja, vendar potrebuje lahka, " pravi Rouleau. Poskusite TLC Cream Eve Loma (55 funtov) za svilnato teksturo z antioksidanti.

Cinkov oksid proti soncu: glej mastno kožo.

Nočni meni

Čistilni gel: glej zgoraj.
Toner: glej zgoraj.
Serum AHA / BHA: glej mastno kožo.
Serum retinola: glej oljnato in suho kožo.
Lahka vlažilna krema: glejte zgoraj.

À La Carte

Glinasto masko: Ker kombinacijska koža le postane oljno okrog T-območja, se osredotočite na to področje le, če uporabljate masko iz gline.

Olje za obraz: obrazna olja lahko naredijo čudeže za kombinirano kožo, vendar jo shranite za nočno življenje, da bi se izognili pretirano rožnatem obrazu v

Meni za nego kože: občutljiva koža

Kaj je to

"Veliko ljudi misli na občutljivo kožo, ki je nagnjena k aknamu, vendar se mi zdi, da je koža rdeča in razdražena, " pravi Rouleau. "To je bolj občutljiva koža, s katero ne morete biti agresivno."

Jutranji meni

Čistilni losjon: nežni čistilni losjon brez sulfata, kot je Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (£ 7), se bo znebil ličila in nečistoč, ne da bi motil naravno pregrado vaše kože.

Toner brez alkohola: Sestavine, kot so ekstrakt belega čaja, zeleni čaj, kamilice in bisabolol, pomirjajo protivnetne sestavine, ki jih iščejo v tonerjih in vlažilcih. Rouleau prav tako pravi, da je beta-glukan sestavina, ki pomaga pri podpiranju imunskega sistema vašega kože in sčasoma postane manj občutljiva.

Vlažilec brez vonja: Ko gre za izbiro vlažilca, se prepričajte, da najdejo tisto, ki ne vsebuje sintetičnih dišav, kar lahko povzroči draženje in alergične reakcije. Izogibajte se alkoholu in sintetičnim barvilom, tudi če je vaša koža razdražena z lahkoto.

Cinkov oksid SPF: "Soncni oksidi cinkovega oksida so najmanj verjetni, da dražijo občutljivo kožo, " pravi Rouleau. "Senčila iz titanovega dioksida so dobra, vendar ne ustrezajo srednjim in temnejšim tonom kože, ker lahko pustijo belo odlitko." Poskusite La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light za zaščito pred soncem (£ 17).

Nočni meni

Losjon za čiščenje: glej zgoraj.
Toner brez alkohola: glej zgoraj
Vlažilec brez vonja: glejte zgoraj.

À La Carte

Gel Mask: Maska na osnovi gela ima naravno hladnejšo temperaturo, zaradi česar je kot nalašč za razdraženo vneto kožo. "Pomaga, da izžareva ogenj in prinese hidratacijo na vodi, " pravi Rouleau.

Mlečna kislina: samo zato, ker imate občutljivo kožo, ne morete preskočiti pilinga. Če je glikolna kislina preveč kruta, poskusite s produktom mlečne kisline, kot je Goldfaden's Fresh-a-Peel (75 funtov), to je blažje in bolje za občutljivo kožo. Rouleau predlaga uporabo serumov na osnovi mlečne kisline dvakrat na teden.

Meni za nego kože: staranje kože

Kaj je to

Staranje kože ne potrebuje uvajanja - v bistvu je vaš glavni cilj, da napolnite gube, iztisnite temne lise in dvignete. Rouleau pravi, da bo vaš kožni režim podoben tistim s suho kožo, z nekaj majhnimi razlikami.

Jutranji meni

Losjon za čiščenje: glej suho kožo. Za staranje kože posebej, Rouleau pravi zapomniti vratu, ko gre za čiščenje, zdravljenje in zaščito pred soncem - to je skrivna točka, ki je pogosto prvi znak staranja.

Toner: glej suho kožo. Nekateri tonerji imajo AHA in BHA v njih, kot je običajna AHA 30% + BHA 2% pilinga rešitev (£ 7), ki pomagajo nežno razsvetliti.

Antioksidativni serum: Rouleau predlaga iskanje antioxidantnega seruma z razsoljevalnimi sestavinami, kot so sladki koren in vitamin C, da se zbledijo temne lise in razbarvajo. Radikalni peptidni infuzijski antioxidantni serum (£ 125) in Korres Black Pine za utrjevanje, dviganje in protiuteženje (39 funtov) bodo poskrbeli za kožo ter debelejše linije in gube s peptidi, hialuronsko kislino in resveratrolom.

Vlažilec s SPF: glej suho kožo. In če ste kdaj zmedeni, se spomnite - antioksidanti so vaš prijatelj.

Nočni meni

Losjon za čiščenje: glej suho kožo.

Fizični piling: koža postane bolj občutljiva, saj stari, zato Rouleau pravi, da nežen fizični piling z okroglimi kroglami najbolje deluje na staranju kože, še posebej na vratu.

Toner: glej suho kožo.

Serum Retinol: Glede na resnost gub, boste morda želeli obiskati dermatologa za recept retinola.

Krema za oči: glej suho kožo. Poiščite kremo za oči s peptidi, ki se zlahka absorbirajo, kot sta Darphin Dark Circle Relief in piling očesni serum (£ 42).

Hidrantizirajoči vlažilnik: Vlažilnik z retinolom, tako kot Verso Day Cream (90 funtov), bo gladko prilegal linije in preprečil prihodnjim oblikam.

À La Carte

At-Home Peel: Tedensko glikolično zdravljenje bo razkrilo svežo, čisto kožo in pustilo, da vaš polt izgleda poliran.

Osvetljevalna serija: Če so temne lise in hiperpigmentacija vaši glavni skrbi, poskusite izboljšati serum, kot je Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (£ 62).

Olje za obraz: vaša koža postane bolj suha, zato razmislite o vključitvi negovalnega obraznega olja s sestavinami proti staranju, kot je nedoločniško olje Riley Juno Hydroactive Cellular Face (70 funtov), v kožni režim kože nekajkrat na teden.