Face Mapping: kakšne so vaše Breakouts lahko odkrijejo o vašem zdravju

Če so vaše oči okno v vaši duši, potem je vaš obraz lahko le okno za razumevanje vaših zlomov ali kaj drugega, ki ovira vaše telo. Govorimo o konceptu preslikave obrazov, ki je za nekolikšano staro prakso, ki temelji na ayurvedski poučevanju in kitajski medicini, ki obravnava vaš obraz kot načrt, s katerim določite osnovne težave v drugih delih vašega telesa. Recimo, na primer, to napeto zlom na sredini čela. Oblikovanje obrazov povezuje to specifično področje vašega obraza z delom organa ali telesa, ki vam omogoča, da naredite potrebne spremembe v prehrani ali življenjskem slogu, da bo izginilo. Zanima me? Tudi mi smo bili, zato smo se posvetovali s Dr. Dan Hsu, doktorjem medicine, specializiranim za vzhodno medicino.

Nadaljujte s pomikanjem, da ugotovite, kje je prišlo do preslikovanja obrazov, kako deluje, in kako diagnosticirati prelome na različnih področjih obraza!

"Oblikovanje obrazov traja več tisoč let, " pravi Dr. Hsu. "Veliko je iz kliničnih izkušenj. Danes imate vse vrste krvnih preiskav in pregledov, toda takrat bi morali zdravniki postaviti diagnozo s pogledom, dotikom in vprašanjem. «Kitajska medicina navaja, da imajo vsi organi drugačno barvo, temperaturo in okus ter se manifestirajo na določen način. Jetra se na primer kaže v očeh. Še danes, eden prvih simptomov zlatenice (bolezen jeter) vključuje porumenelost oči. "To je bilo resnično pred 2000 leti, danes pa je še vedno resnično, " pravi Hsu.

Hsu pravi, da je koža na obrazu izraz tvojega zdravja. "Telo je sestavljeno iz skupine sistemov, limfatičnih, nevroloških, prebavnih, da imenujemo nekaj - in vsi ti sistemi so povezani, " pojasnjuje. "Zelo težko je prizadeti enega, ne da bi vplivali na druge." Pravi, da je preslikava obrazov način, kako preveriti, kaj se dogaja znotraj vašega telesa, saj je vsak del telesa povezan z različnimi organi (zaradi tega je bila prej navedena zlatenica). "V kitajski medicini gledamo na telo kot celoto in kako vse skupaj deluje, " pravi.

Nadaljujte, če želite videti, kakšne so vaše izbirne lokacije o vašem zdravju!

Po kitajski medicini je območje nad brki povezano z žolčnikom in jetri. Če imate tam breakouts, poskusite jesti manj predelane ali junk hrane in zmanjšati količino maščobe v vaši prehrani.

Hsu pravi, da zlom med brki pomeni, da pijete ali kajenje preveč, ali da jedo preveč bogato hrano. "Posekati na bogata hrana, maslo, sir in pozno nočne prigrizke", svetuje. "Vadite več vadbe v vašo rutino in spet zaspite."

Vaš nos, ni presenetljivo, je povezan z vašimi pljuči in srcem. Za boj proti prelomom na tem področju Hsu priporoča rezanje na začinjenih živilih, mesu in soli ter jih nadomesti s sadjem, veggijami, oreščki (ki so polne dobrih maščob, kot so omega-3 in 6). Če imate nenehno zlom na nosu, preverite krvni tlak in ravni vitamina B-Hsu pravi, da lahko upočasnitev vnosa vitamina B pomaga pri boju proti poškodbam.

"Kitajska medicina je res velika na levi in ​​desni, " nam pove Hsu. Če lezite na levi strani obraza, priporoča, da pojeste, kaj kitajski medicinski strokovnjaki navajajo kot »hlajenje živil« - mislite na zimsko melono, kumare in podobno. Levi obraz je bolj povezan z vašo jetra, kar pravi Hsu je najslabši med pet in popoldan popoldne. "Če imaš zlom na levem licu, se v tem času izogibaj vsakršnemu napornemu delu, " pravi.

Hsu pravi, da je desna stran ličja bolj povezana z vašimi pljuči. Priporoča aerobne in dihalne vaje zjutraj, da okrepi pljuča. Pravi lice je bolj osredotočeno na sladkor. "Če boš prerezal na desnem licu, bi priporočal, da se znebite junk hrane in sladkorja, pa tudi vina, taroja in morskih sadežev", pravi Hsu.

Če imate težave z okužbami okoli svojega ustnega območja, lahko ponovno krivite svojo prehrano. Območje okoli ust je povezano z vašimi prebavnimi organi, kot sta črevesje in jetra. Hsu priporoča rezanje na začinjenih živilih in ocvrtih živilih, medtem ko jedo več vlaknin, sadja in zelenjave.

"Sodobni akupunkturisti bi rekli, da bi morali, če se izognete okrog brade, preveriti ravni hormonov", pravi Hsu. "Stres je lahko tudi velik del tega." Priporoča pitje čaja mete in omega-3, da bi pomiril te prelome, kot tudi govoril s svojim ginekologom o ravni vašega hormona.

Si kdaj slišal za kartiranje obrazov? Kaj si misliš o tem? Povejte nam spodaj!