Dan v življenju brazilskega Supermodela Gizele Oliveira

Modeliranje je res težek koncert. Ne glede na to, kako izgleda na Instagramu - glamuri, brezplačnih oblekah in po strankah - je še vedno poklic, kjer so vaši fizični atributi del enačbe, zato jih lahko delodajalci kritizirajo. Kot taki modeli morajo razviti debelo kožo in uporabiti lastno prakso samopomoči, da se tiho širi.

Samo vprašajte model Gizele Oliveira, omamen brazilski, ki je hodil v nekaterih najbolj iskanih predstavah na planetu. Nedavno smo sedeli in razpravljali o svoji jutranji rutini, živilih, zaradi katerih se je počutila dobro, postopku litja in filozofiji kondicije. Resnica je povedala, da je bila bolj podobna klepetanju s prijateljem kot modelom, saj smo se povezali z našimi manj pogostimi domačimi obroki in ljubeznijo do italijanske hrane. Spodaj najdite njene misli.

Na prvi stvar zjutraj ...

"Prva stvar, ki jo počnem, ko se zbudim, je tuširanje in priprava na moj dan. Običajno delam zjutraj - jaz sem tip osebe, ki se počuti malce boli, če jemam pred delom, zato delam ven in potem zjutraj zajtrk. "

Na svoji filozofiji ...

"Poskušam vaditi najmanj štiri do pet dni na teden in nekaj dni pred predstavo, vsak dan poskušam delati. Še posebej sem treniral v vodstvu do Victoria's Secret, moj potez se premakne na Instagram. Vedno poskušam delati čim bolj zabavno, poslušam dobro glasbo in celo z njo pripeljem srčkan mladiček, Bieber. "

Na hrani, zaradi katere je njeno telo dobro počutje ...

"Kadar gre za hrano, nisem več kuhar v kuhinji, ampak enkrat včasih bom preizkusil recept. Običajno me boste navadili, da jedem prežvečeno brazilsko hrano, perujsko, italijansko ali japonsko. "

Na pomirjujočo anksioznost ...

"Običajno sem res mirna oseba, a če se počutim malo živčnega, mi vedno pijejo vodo. V glavnem mi je všeč, da se ohladim in se smejem s tistimi, ki jih obdržim, pa naj gre za nabor, ozadje ali doma."

"Odločitev za oddajo je najtežji del zame. Neverjetna dekleta iz vsega sveta prihajajo v New York, da se igrajo in vsi so tako lepi. Trdo delajo, da bi bili tam tako kot jaz, tako da obstajajo veliko tekmovalnosti. Ampak vse, kar morate storiti, je, da pokažete, da ste pripravljeni, da predstavljate svoj najboljši pisti, in pustite, da vaša osebnost sije skozi. Če ste naredili vse, kar lahko, bo kaj pomenilo. "

V dneh, ki so vodile do predstave ...

"V ospredju do Victoria's Secret show-a, se resnično trudim, da bi bila [zdrava] različica me znotraj in zunaj. Na žalost to pomeni izrezovanje hrane, kot so testenine, kruh in pizza, prav tako povečam intenzivnost in pogostost mojih treningov in poskušam ostati miren tako, da sprostim stvari s prijatelji, gledam filme in se obiskujem v parku ali v lokalnem kavarni. "

FYI: To je tisti, ki se skoraj vsak model prikriva.