Celovit vodnik za preprečevanje, zdravljenje in odstranjevanje akne v telesu

Ker se temperatura dvigne in preživljamo več časa, ko se božamo zunaj (zdravo, poleti!), Obstaja ena nadležna slabost: telo akne. Nekateri od nas so pljuvali z njim več kot drugi (prepoteni boj je resničen), vendar sem šel tako daleč, da bi rekli, da smo vsi tam. Da bi ohranili hrbet, prsni koš, bum, in povsod med čisto in čisto, smo za pomoč pomagali Dr. Rachel Nazarian iz skupine za dermatologijo Schweiger. Tukaj opisuje vse od tega, zakaj se zlomi dogajajo po najboljših načinih, kako jih preprečiti in kako naj se zdravijo, ko se neizogibno prispejo.

"Tako akne kot prsni koši so resnično podobni - in imajo podobno podobno etiologijo, " pojasnjuje Nazarian. "Obe področji vsebujeta gosto zbirko znojnih in oljnih žlez in ker večina od nas nosi srajco skozi ves dan, so področja, ki so pod našimi oblačili, podvržena okluziji s tkaninami."

Nadaljuje: "Hrbet je dodatno razdražen in oklepljen z drobnimi predmeti, kot so nahrbtniki in hrbtna stola. Proizvodnja pota in olja na koži čez dan in nezmožnost kože, da dobro zrači pod oblačili, naredi to glavno mesto za akne, da se sproščajo. Glavna razlika je v tem, da je koža debelejša na hrbtu kot na prsih in da lahko prenaša močnejša zdravila proti akni. Negativna je, da je površina prsi veliko lažje dostopati in zdraviti z aktualnimi zdravili, medtem ko zdravljenje hrbet ni tako preprost, ker je samo izven dosega, postopek uporabe zdravil za akne na hrbtu je pravi izziv za večino ljudi. "

"Ljudje z razporeditvijo aken na območjih zgornjega dela hrbta ali zadnjega ramena so idealni kandidati za zdravljenje doma, ker so ta območja veliko lažje doseči in zdravila lahko učinkoviteje postavite. Če opazite brazgotinjenje kože z vaše napade, preskočite OTC korak in pojdite naravnost na vašega dermatologa. Za to vrsto aken je lahko potrebna peroralna ali zdravilna učinkovina na recept in čaka, da delovni števci delajo (če sploh delajo!), bodo dovolili le še več čas za brazgotine, da nastanejo in kopičijo potencialno nepopravljivo škodo na koži ", svetuje Nazarje.

"To je res pretežko za spot-zdravljenje akne nazaj - nihče nima akrobatskih sposobnosti za upravljanje tega!" Nazarijan pravi. "Najboljša pot je senčilo. Benzoil peroksid je odlična možnost za rdeče globoke udarce na koži, možgani, ki so nekoliko bolj boleči". Resnično nam je všeč Muradova pena za prhanje aken (40 dolarjev).

Nazarijan pojasnjuje: "Čeprav lahko benzoil peroksid blaži pločevino, oblačila in brisače, je to odlično zdravilo, ki bo bolje obravnavalo nekatere globlje akne možgane. Glikolna kislina je pilingasta sestavina, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice in lahko dovoli drugim zdravilom delujejo učinkovitejše in lažje penetrirajo kožo. Ampak poleg tega pomaga tudi temnejšim žarkom in oznakam, ki hitreje izginejo, kar pomeni, da bo vaša koža videti bolje hitreje. " Naša najljubša drogerija je Neutrogena Body Wash Clear Wash (6 $). "Umirite perilo in pustite, da sedi na koži vsaj pet minut pred izpiranjem. V orodjarni iščite orodja, ki vam bodo lažje prinesla pranje telesa na hrbtni strani. Moja najljubša je lohna zadnja krtača, ki je dolg leseni ročaj, zaradi česar je veliko lažje doseči celotno območje. " Poskusite Elemisovo krtačo za kožo (48 USD).

"Nekatere blažje oblike aken pri obrazu in prsnem košu je mogoče izboljšati s spreminjanjem življenjskih navad (hitro spreminjanje oblačil v telovadnici in takojšnje prhanje po vadbi, tako znoj, bakterije očistite s kože in nosite lahke zračne tkanine)., še posebej črne glave in bele glave, se običajno lahko ukvarjajo z izdelki brez recepta, "pravi Nazarijan.

"Ščetke za telo, čeprav so prav tako zelo uporabne, imajo le omejen stik s kožo in ne bodo tako učinkovite kot zdravila, ki ostanejo", dodaja. Ko se ukvarjate z aknami v prsih, imate možnost, da uporabite zdravilo in ga pustite učinkovito. Ker je prsni koš malo bolj občutljiv kot hrbet, uporabite nežnejšo kombinacijo zdravil in poskušajte izogniti strožjim tehnikam, ki lahko izsušijo kožo (npr. Grmišča in pranje perle). Namesto tega poiščite nežne zdravilne učinkovine z nižjimi koncentracijami benzoil peroksida, kot je La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment (37 $), ki je manj verjetno, da draži. Tudi, ker je prsni koš tako dostopen, lahko opazujete, ko se nekaj zgosti - samo poskrbite, da boste uporabljali izdelek, ki je posebej izdelan za zdravljenje na mestu, ki bo manj verjetno preveč suha in prekomerno razžarjala kožo . Neutrogena na mestu zdravljenja (5 evrov) in jasni dnevi filozofije pred hitrim delovanjem Salicylic Acid Treatment Acne Treatment (19 evrov) sta dobra izbira, ker sta nezdrava in nežna.

"Akne na rokah imajo lahko različne vzroke, najpogostejša pa so draženje lasnih mešičkov (to ne pomeni, da ste dlakavi!). Tudi tiste tiste dlake, ki jih imajo ljudje po vsem telesu, se lahko razdražijo od trenja Osnovno drgnjenje in pritisk, ki izhaja iz sedečih in tesnih oblačil, preprečujejo vdihavanje znoja in toplote na tem področju telesa. Kombinacija tesnih oblačil, okluzije in sile trenja lahko sproži majhne mozolje, ki se oblikujejo na vaši roki stegna - običajno se nanašamo na te udare in mozolje kot na "folikulitis".

"Preprečite to z izogibanjem tesnih hlač in nogavic in oblek, ki omogočajo, da se toplota in znoj razpršita skozi tkanino (bombaž je super). Najboljše je zdravljenje z nežnimi izdelki za piling (izogibanje ostrim grmičevjem, ki lahko nadalje dražijo lasne mešičke). ($ 14) je odličen losjon brez recepta, ki razbija odmrle kožne celice, ki lahko zamašijo pore in lasne mešičke. Uporabite ga kot klasičen losjon za telo dnevno. Origins Spot Remover Acne Treat Pads ($ 29) so nasičena s salicilno kislino, odlično sestavino za preprečevanje aken, in je enostavna metoda za uporabo zdravil: samo obrišite območje nočno. "

"Seveda se lahko akne dogajajo kjerkoli - in odvisno od lokacije, lahko pride do specifičnega vzroka - ali včasih tudi istega vzroka (hormonske akne lahko povzročijo različne porazdelitve aken na telesu). Ne pozabite, da začnete tudi z nežni akni režim, da preprečite prekomerno posušen, vnetljiv odziv, ki ga lahko povzroči agresivno zdravljenje. Kot osnovno pravilo za preprečevanje aken, omogočite koži, da diha in se izogibajte tesnemu ali okluzivnemu oblačilu, kadar je to mogoče (to vključuje naglavne trakove, majice, celo klobuke) Prepričajte se, da so izdelki, ki jih uporabljate, brez nafte in jasno navajajo, da so nekomedogeni - tudi šminka (ljudje lahko dobijo mozolje okoli ustnic).

"Končno, če vaše akne zapustijo brazgotine ali se ne odzivajo na zdravljenje brez recepta, preskočite preskus in napako ter se dogovorite za sestanek s svojim dermatologom. Nekateri akni so preveč trmast in potrebujejo zdravila ali tablete na recept!"

Ker moramo plačati najemnino (in razmišljamo tudi vi), preberite o najboljših načinih, kako se znebiti zlomov, ne da bi porabili tono denarja.