Znanstveni zobozdravnik deli 8 trikov za bele zobe in svežega dihanja

Velika vreča, ogrlica izjave, tudi vročen fant - nobena od teh "dodatkov" vas ne bo dala v življenju kot megavat nasmeh (samo vprašajte Julie Roberts). Dr. Marc Lowenberg, kozmetični zobozdravnik s Lowenbergom, Lituchy & Kantor, ki temelji na NYC-u, ni novinec za ustvarjanje nasmeh na seznamu A-listov - Heidi Klum in Courtney Cox sta le dva izmed njegovih zvezdnih strank. Torej, ko je delil nekaj svojih najboljših skrivnosti za bele zobe in svežega diha, smo spravili dnevno skodelico kave in poslušali. Od DIY beljenje zobje do alkohola, ki se bo znebiti slabega diha, se pomikajte po njegovih nasvetih!

Beljenje Nasvet # 1: DIY Teeth Whitener

Čeprav Lowenberg priporoča Whistestrips Crest (28 dolarjev) kot dober beliter na domu, obstaja še ena možnost, ki je prav v vaši kuhinji. "Zmešajte pecilni soda in vodikov peroksid skupaj, da tvorijo pasto, nato z vodo očistite zob, da odstranite površinske madeže, " pravi. Če je ta metoda preveč kruta na dlesni, jo lahko zatehtate z zobmi, pustite, da sedi eno do dve minuti, nato pa ga sperite z vodo. In, seveda, ne pozabite vsakič zobati z vsakodnevno zobno pasto!

Pobegli nasvet # 2: Crunch Away

Občutek samozavesti o svojih zobeh? Dosegnite nekaj korenčkov, brokolija ali cvetača. Po Lowenbergjevi surovi hrustljavi zelenjavi lahko mehansko odstranijo površinske madeže. (Za več hrane, ki čarobno pobele zobe, kliknite tukaj.)

Odstranjevanje beljakovin # 4: Zaščitite pred madežem

Vedite, da je noč v rdečem vinu v vaši prihodnosti? Lowenberg deli ta notranji trik za ohranjanje madežev v zalivu: Zapečite svoje zobe z zelo tanko plastjo vazelina, preden pijete. Vaši zobje ostanejo bele, in lahko pijete v svoje srce vsebine-win-win! (Kliknite tukaj za več načinov za preprečevanje rdečih madežev na zobeh.)

Nasvet za osvežitev dihala # 1: strgajmo

Ali imate strgalo za jezik? Ne? Verjetno bi morali dobiti en ASAP, če boš skrbel za svežino svojega diha. (V lokalni lekarni lahko izberete enega). Po Lowenbergu bo vsakodnevna uporaba iztisnila neprijetne plošče iz "razpok v vašem jeziku". (Umetnost, bruto.) Edinstvena oblika strgala za jezik bo odstranila več plošč in zgradil od tvojega jezika kot zobne ščetke (da, vemo, da si z njo polčičal svoj jezik - to ni dovolj.)

Nasvet za osvežitev diha # 2: Pijte vodko

Ustavi vse - Lowenberg pravi, da lahko vodka dejansko uniči bakterije v ustih, ki povzročajo slab udarec. Torej naslednjič, ko ste v baru, ki poskuša narediti vtis na nekoga (preberite: ne prestrašite si pizza), se odločite za vodko nad drugimi alkoholi. Ampak zadržite mešalnik brusnice-Lowenberg pravi, da se sladkorni mešalniki dejansko vežejo na zobe in sprožijo bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj. Torej ... posnetki, kdorkoli?

Nasvet za osvežitev diha # 3: jesti peteršilja

Slab dih je lahko posledica številnih stvari, čeprav je vaša prehrana običajno eden glavnih krivcev. "Jejte peršuna redno za boj proti slabemu dihanju, ki je lahko posledica prebave, " pravi Lowenberg. To je odličen vir klorofila, ki ima antibakterijske lastnosti in lahko prikrije posebej neprijetne vonjave, ki izvirajo iz bakterij.