Best Barre Studios v Los Angelesu

Dolge črte in pusti okončine, plesniška telesa niso nič manj zavidljiva. Zato, ko so se prvi barre studii začeli pojavljati pred leti, smo tekli do najbližjega. Hitro naprej do leta 2015, zdaj pa je na voljo več deset baletnih treningov, ki jih navdihuje balet. V Los Angelesu smo jih vse preizkusili. Ne glede na to, ali želite resno toniranje ali kardio z močjo, so ti najboljši barski studii v mestu. Pomaknite se, da izberete tistega, ki je pravi za vas!

Physique 57

Physique 57 ni šala - ne pričakujte puhastega vadbe. V prvih nekaj minutah ogrevanja boste vedeli, da ste v resnični situaciji, ki spreminja 57 minut. Razred je odlična mešanica kardioa in kiparstva, po vsakem odseku toniranja pa je dejavnost obnovitev raztezanja. Začnete z manjšimi skupinami mišic, kot so orožje in abs, tako da se vaše telo ne dotika pred koncem treninga. Pridite pripravljeni delati in ne boste razočarani.

320 North Canon Drive, Beverly Hills

Cardio Barre

Cardio Barre je, kot lahko pričakujete, kot nalašč za ljubitelje kardio. Bral in talno delo boste izvajali s težkimi baletnimi vplivi. Razred se hitro premika skozi nagnjenost in battements, tako da, če ste šele začeli, se prepričajte, da izberete razred za začetnike. Močni deli tega razreda niso tako intenzivni kot nekateri drugi na tem seznamu, vendar to ne pomeni, da je ta vadba manj zahtevna. Zapečat boš znož (tudi ti pogrešaš passé ali dva).

Več krajev: Beverly Hills, Brentwood, Downtown, Hollywood, Irvine, Redondo Beach, Santa Monica, Studio City, Thousand Oaks, Woodland Hills

Xtend Barre

Xtend Barre dobi prav vanj. Ogrevanje v sredini vam bo prineslo srčni utrip in vaše mišice bodo pripravljene na toniranje. Od gumijastih pasov do Pilates kroglic boste uporabili vso dodatno opremo in mišice bodo občutile. V kompletu s klasično barrel razredom, ravno nazaj serijo, boste našli vse značilnosti klasične barre vadbe tukaj. Ne premika se čisto tako hitro kot nekatere druge možnosti, zato je super, če najdete barre studie malo zastrašujoče. Na strani preklopa ponuja veliko sprememb, če želite povečati intenzivnost.

8254 Melrose Avenue, West Hollywood

Katera je tvoja najljubša vaja zdaj? Povejte nam spodaj!