V začetku junija smo spustili ročico za wellness izziv - toda točko, seveda, je, da smo podrobnosti pustili do vas. Kako se želite izboljšati? Katere majhne korake želite sprejeti za splošno počutje? #MyNextThirty je družabno gibanje, ki vas spodbuja, da postavite svoje znamenitosti na cilj wellnessa - velik ali majhen - in se zavežete 30 dni. Ali nameravate piti več vode ali poskusiti zastrašujočega razreda vadbe (slednji, v mojem primeru), je ideja, da sami izboljšate in zgradite pozitivne navade, en majhen, popolnoma izvedljiv korak hkrati.

Toda v tem duhu smo se odločili za ante in spoznali našo skupnost malo bolje, tako da smo predstavili serijo prireditev v studiu v New Yorku in Los Angelesu. Prejšnji teden nas je pripeljal do čudovitega sedeža Los Angelesa Alo Yoga za razred joge, ki ga je vodil THE / THIRTY sodelavec Alexis Novak, ker ležanje v Savasani na strehi Beverly Hills zagotovo ni najslabši način, da zaprete grozno popoldne četrtek.



Nadaljujte branje, da vidite, kako se je razred spustil - in kako ga narediti na našem naslednjem dogodku.

Če bi rekli, da je postavitev mirna, bi bila podcenjenost - čeprav ni naključje, da je streha Ala za idealno zatočišče. (LA prebivalci, upoštevajte: blagovna znamka gostuje razrede v tem prostoru na dnevni osnovi).

Pred potapljanjem v dinamični tok je Novak povabil udeležence, da si zapišejo svoje #MyNextThirty dobrote na kartah, ki so na njihovi podstavki - majhen opomnik, da ohranijo pozitivne vibracije, ko so odšli na večer.



Ampak to je bil le eden od velikih spominkov. Vsak udeleženec je v domovino odnesel darilno vrečo, polno blaga iz Hum Nutritiona (vključno z blagovno znamko kultivnega fede dodatka za rdečo preprogo, 25 dolarjev), Alo in Core Hydration Water ter Kayo's Body Beautiful Creme (58 dolarjev).

Če FOMO postane preveč resničen, ne brižite: Na dnevnem redu je še več #MyNextThirty dogodkov. Ostanite prilagojeni za posodobitve na Facebook strani Byrdie in se prijavite na naš e-poštni seznam, če tega še niste.

LA bralci! Ta teden bomo na naslednjem dogodku preživeli na Orangetheoryju - poskrbite, da si rezervirate svoje mesto.

Oznake: lasje, ličila, nego kože, fitnes, lepota, slaven, hairstylist, ličila, lepota rdečega preproga, skrivnosti lepote znane osebnosti, lak za nohte, lepotni nasveti, lepota vzletno-pristajalne steze, lepotni trendi