9 Essentials vadbe, ki vam bodo pomagali, da ostanejo na poti

Poleg razbijanja pločnika, je vaš trening izven telovadnice zagotovo zastrašujoč. Ali je res mogoče dobiti vadbo z visokim kaliberjem v udobju svojega doma - ali še huje, omejitve hotelske sobe 300 m2? Verjemite, otroka: z ustrezno opremo, ni razloga, da ne morete zmešati znojnega odtisa stran od teže in kardio strojev, z malo prostora, ki ga lahko rezervirate.

S tem v mislih smo zaokrožili vse osnovne predmete, ki jih potrebujete za dobro zaokroženo telovadnico. Končna funkcija? Vsi so izjemno lahki in prijazni do potovanja. Še naprej se pomikate, da vidite, kaj morate vzeti v vadbo kjerkoli!