9 Stvari, ki jih niste vedeli o sončnem zahodu

V teoriji bi moralo biti zaščito pred soncem enako preprosto: če jo vsak dan zmešate, ste zaščiteni in če niste, niste. Enostavno, kajne?

Vendar nekako obstaja toliko dejavnikov, zaradi katerih so stvari precej zmedene. Na primer, kakšna je razlika med kemičnimi in fizikalnimi formulami? SPF 100 je boljši od SPF 30, kajne? Je to steklenica, ki sem jo kupil pred dvema letoma, še vedno kakšno dobro? Počakajte, kako te stvari dejansko delujejo?

Niste sami - to so stvari, o katerih smo se sami razmišljali. Torej, če želimo razjasniti stvari, se ukvarjamo z nekaterimi največjimi pogostimi vprašanji o SPF-ju, pa tudi dejstvi, ki jih verjetno sploh niste upoštevali. Poiščite odgovore na vaša vprašanja (glej, kaj smo tam storili?) Spodaj.

Glede na to, da večina kozmetičnih izdelkov preneha veljati v roku enega leta ali dva, boste morda presenečeni, če boste izvedeli, da je SPF oblikovan tako, da bo učinkovit do tri leta. Še bolje je, da je večina steklenic žigosana z datumom poteka, tako da če niste prepričani ali se ne spomnite, ko ste jo kupili, poskusite preveriti oznako ali dno. (In če smrdi smešno ali spremeni barvo, je najbolje samo, da ga boš prinesel.)

Skupaj z ušesi in lasišči so žeblji (prsti in prste) ene najbolj prezrte kraje, ko ljudje plujejo navzgor - kar pušča kožo pod bolj ranljivim kožnim rakom. Pravilo palca: povedano povsod .

V preteklem letu so Consumer Reports pokazali, da skoraj polovica formul, preizkušenih v svojem letnem poročilu o sončnem zahodu, ni ustrezala številki SPF, ki je navedena na steklenici. Da bi bili prepričani, da dobite dovolj zaščite, menite, da ste izbrali enega od izdelkov, ki jih je potrošniška poročila odobrila - kot Anthelije (La Roche-Posay's) (30 evrov), kar je bila edina formula, ki je dobila popoln rezultat.

Dobro se držite s SPF 30. "Zelo majhna razlika med SPF 30, 50 ali 100, ko gre za blokiranje UV-žarkov, " je povedal dermatolog Dr. Elizabeth Tanzi. SPF 30 že blokira 97% teh žarkov, v resnici pa nadgradnja na 50, 75 ali 100 zelo malo razlikuje - govorimo 1% ali 2%. (Pravzaprav je FDA predlagal omejitev števila, prikazanih pri SPF 50.)

FDA se v letošnjem letu razreže na označevanje za sončenje, ena od določb pa prepoveduje uporabo besed, kot so vodoodporni in podložni . Tudi če je SPF vodoodporen, pravi organizacija, še vedno izgublja, saj se dan nadaljuje in trdi, da je vodoodporen, lahko odvrne ljudi od ponovnega vnosa. (Ne glede na to, katero formulo uporabljate, morate nenehno ponovno uporabljati.) Poleg tega bodo steklenice z oznako "vodoodporne" morale tudi obvestiti uporabnika, kako pogosto se znova uporabi pri plavanju ali znojenju - možnosti so na 40 ali 80 minut .

Požgane, poškodovane lase ni srčkan videz, in to sploh ne omenjamo, da če barvate lase, v bistvu spravljate denar vsakič, ko stopite ven brez zaščite. Uporabite SPF za lase, kot je Shiseido's Ultimate Sun Protection Spray (36 USD), ki se lahko na vaši koži in na telo dobro prilegajo. Še bolje, poveži ga s klobukom.

Obe formulaciji imata prednosti in slabosti in delajo nekoliko drugače. SparkNotes različica: Fizično sončenje vsebuje mineralne sestavine (kot cink), ki sedijo na vrhu vaše kože, da refraktirajo sončne žarke. Kemične formule vsebujejo organske spojine, ki jih koža absorbira in reagira z UV žarki, sprošča jih kot toploto. Obe sta zelo učinkoviti, zato se resnično izogne ​​osebnim prednostim. Toda estetik Renée Rouleau omogoča uporabo obeh, tako da lahko dobite zaščito tako znotraj kot zunaj.

Proizvajalec sončnih žarkov že dolgo časa lahko vtisne "širok spekter" na steklenico, čeprav je formula le tehnično zaščitena pred UVB žarki - kar je točno tako za številne izdelke za zaščito pred soncem, ki se prodajajo v ZDA. FDA se zdaj spopada s tem, vendar je treba omeniti, da če vaša formula za zaščito pred UVB žarki ščiti, niste tako varni, kot bi lahko. Medtem ko so UVB žarki glavni krivec za sončnimi opekami, so UVA žarki povezani tudi z rakom kože, da ne omenjamo kožnih poškodb (in staranja) prostih radikalov. Odločite se za formulo, ki bodisi nudi certificirano zaščito širokega spektra ali kot glavno sestavino uporablja cinkov oksid, ki je najučinkovitejša sestavina filtriranja UVA, ki jo trenutno odobri FDA.

Glede na to opozarjajo, da mnogi dermatologi priporočajo izbiro evropskih formul namesto ameriških, saj ponavadi vsebujejo boljše UVA filtre in tako ponujajo več zaščite pred prostimi radikali, kar pomeni veliko večjo zaščito. (Ne pozabite, da ne gre le za preprečevanje opeklin.) Ponovno smo zelo oboževalci široke palete La Roche-Posayja.

Želite dodatno okrepiti zaščito pred soncem? Iz obraza za odlaganje SPF-a se sperite na nalepko za nadzor nad UV-žarki, to so zdaj najbolj inovativni izdelki na trgu.