8 zdrave prigrizke, ki ne bodo uničile vaše prehrane (ali vašega apetita)

Zdravi prigrizki so bistveni za serijski snacker, kot sem jaz. Nekateri ljudje so zadovoljni s svojimi tremi kvadratnimi obroki, vendar če pazite, da se pasete čez dan, imate v vašem predalu za dom ali hladilnik doma zdrave malice in zagotovite, da ne boste iztisli svoje prehrane. In tudi če ne iščete izgubiti težo, dosežete vrečo čipsa ali čokoladne palice ob 16 uri, ni najbolj zdrava navada za vstop v dnevni čas.

Ključ do uspeha je najti zdrave recepte za prigrizke, ki so vabljive, enostavne in okusne. Z veseljem boste slišali, da sem opravil raziskavo za vas in našel osem zdravih prigrizkov, ki označijo vse te škatle. Obstaja nekaj sladkih in slanih možnosti, odvisno od tega, kaj si ljubil. Večina teh je vključevala serijsko kuhanje, kar pomeni, da jih lahko pripravite v nedeljo za teden pred nami. Samo ne jej vse v nedeljo zvečer ...

Pomikajte se po osmih zdravih prigrizkih, da vas lahko vidimo skozi tiste midečeve obrobe.