Ko gre za tematiko razprave, akne so kot kardašanska družina sveta za nego kože - to nikakor ni nova novica, vendar se ljudje nikoli ne zdijo naveličani govoriti o tem. Torej so velike možnosti, da ste slišali vaš pošten delež nasvetov za boj proti aknamu. Nekateri morda so delali (morda vam priporočamo enega od teh strokovno odobrenih zdravil za DIY?), Nekateri pa morda ne bodo (vaša koža je navsezadna). V duhu praznovanja neznanega (aka, odločno ne-Kardashianesque) smo tri strokovnjake za kožo pozvali, naj si delijo nekaj nasvetov za boj proti aknamu, ki niso tako splošno znani kot, recimo, zobne paste na zit (kar bi mimogrede ne priporočam, zakaj vnaprej boste ugotovili). Od rumenih začimb do modrih luči, se pomikajte, da jih vidimo!



Nasvet št. 2: predhodno očistite z oljem

Morda ste končno dobili nad vašo strah pred obraznimi olji, ampak kaj o čiščenju olja? Lahko so le odgovor na vaše akne težave. "Uporaba olja za pred čiščenje (da, olje) je zelo dobra ideja, zlasti za mastne vrste kože", pravi dr. Dimitry Rabkin, ustanovitelj in medicinski direktor Esthetica MD. "Olje razgrajuje olje, zato je pred uporabo vašega čistilca za čiščenje koristno, da najprej razčistite odvečno obrazno olje. Ta korak zlomi ličilo, tako da ga je mogoče enostavno in hitro očistiti. «Če potrebujete osvežitev o tem, kako natančno dvakrat očistiti, smo tu za vas.

Nasvet # 3: Operite svojo blazino - Pogosto

Tukaj je odrezana misel, vaša postelja je bakterija. "Umazane blazine lahko povzročijo zamašene pore, " opozarja Dr. Rabkin. "Sliši se grozno, lahko pa se bakterije nabirajo na posteljo in blazino. Ker se vaš obraz nekajkrat ujame na njo, je pomembno, da te liste (ali vsaj vaše blazine) spremenite do dvakrat na teden, še posebej, če je vaša koža mastna. "

Nasvet št. 4: Preklopite obraza brisače

V istem vinu je pogosto zamenjati obrazne brisače, kar je pomemben del ohranjanja kože brez akni. Vrsta brisačo, ki jo uporabljate, lahko vpliva tudi na vašo kožo - se odločite za mehke friteze ali bambusove različice in zaloge, tako da jih lahko pogosto vrtite in sperete. (Več o tem, zakaj bi vaše brisače lahko uničile kožo.)

Nasvet št. 5: Uporabi gorčico - da, gorčica

Prvič, spustite zobno pasto. Dr. Rabkin pravi, da je uporaba zobne paste kot zdravljenje na samem mestu kontraproduktivna - lahko dejansko povzroči opekline kože, kar lahko pusti oznako hiperpigmentacije in traja do dva meseca, da se zbledi. Torej, prezrite vse, kar ste prebrali na Pinterestu, in odstopite od mintovega osvežilca zraka. Namesto tega poskusite gorčico - da, gorčica. "To je odličen vir salicilne kisline, ki je učinkovita sestavina za preprečevanje aken, " pravi dr. Rabkin. "Pri zdravljenju mozoljev, na prizadetem mestu uporabite zamašek gorčice ali celo gorčico v prahu. Pustite ga 10-15 minut, nato sperite s hladno vodo. "

Nasvet št. 7: alkalna vaša prehrana (in vaša koža)

Recite z nami: Vi ste jedli. "Acne trpi v kislih okoljih, tako da jedo alkalno prehrano, ki je bogata z listnato zelenjavo in nizko predelano hrano, pomaga uravnotežiti kožo in zmanjšati napade aken, " pravi Parker. Prav tako lahko zdravite ravni kože na koži lokalno - naš vodnik, ki ga odobri, vam bo pokazal, kako.

Si že slišal za katerega od teh nasvetov? Kliknite tukaj za najboljše temelje za akne nagnjene kože!

Oznake: Alicia Beauty UK, Benzac, Michael Todd