6 Tricks, ki bodo izgledali podobno, da ste imeli 8 ur spanja

Temni krogi? Puffy oči? Pomanjkanje spanja ni šala, ko gre za ohranjanje vaše kože v stanju vrh-top, če pa kažejo znake nekaj preveč noči, se ne bojite - pomagali smo. Od pepping up dolgih polti do osvetlitve utrujene oči, imamo trike, ki jih potrebujete, da se sami videti videti manj utrujeni ASAP. Ob mirnih osmih urah pod odejo, nič ne bo izgledalo svetlo in bushy-tailed hitreje od teh hitro kožo in ličila triki.

Pomikajte se vodniku Byrdie, da si ogledate manj utrujen.

# 1. Odpihnite

Puhast obraz, še posebej pod očmi (zdravo, vrečke), je ogromen pokrovček, ki ste ga imeli manj kot zadostno zaprte oči. Ampak z malo pomoči, lahko to hitro odpravite. Po mnenju Michael Roizen, predsednika zdravstvenega inštituta na kliniki Cleveland, je ta začasna zapletenost pravzaprav samo tekočina, ki bi bila, če bi si dobila ustrezen počitek, razdeljena po telesu. Brez spanja pa se ta presežna tekočina združi pod oči.

Da bi se stvari spet premaknile, boste morali dati svojemu telesu limfni drenažni sistem za pomoč: Vnesite masažo obraza DIY. Medtem ko obstaja več tehnik, ki lahko pomagajo raztolniti, je najpreprostejši način uporabe prstnih prstov in začenši z notranjimi vogali počasi pometati prste po koži proti templjem, ki ročno pomagajo razpršiti tekočino. Uporabite zelo nežen pritisk (koža tukaj je super občutljiva, spomnite se) in pomirjujoče olje, kot so olje Trilogy Organic Rosehip Oil (20 funtov) ali odmašen očesni serum, kot je običajna raztopina kofeina (glejte spodaj), da bi pomagali prstom drseti koža.

Lisa Eldridge, izdelovalec ličil, predlaga tudi zamrznitev zelenega čaja v pladnju ledu, nato pa s kockami pritisnemo vzdolž podočja. Pomagali vam boste v hladnem, umirjujočem in umazanem videzu, medtem ko kofein v čaju pripomore k stimuliranju kože in ponovnem izpraznitvi stvari.

# 2. Rešite temne kroge

Če puffy oči niso tvoja številka številka ena, je verjetno, da boste športno nekaj preveč prinašajo temne krogi namesto. Tako kot pri viharnih vrečah pod vročimi očmi, temne kroge povzroča tudi nabiranje tekočine. Če ste ves čas nocoj strmeli v prenosni računalnik, zbrali oči bolj kot ponavadi, ali pa ste malo pozabili svoje telo, se lahko tukaj zaradi krhkega odtekanja in počasnega cirkulacije krvi združi krv, kar pomeni tudi dorzolacijo. Vaša prva pristanišče je dobra krema za oči. Skenirajte seznam sestavin za kofein, ki bo povečal obtok in zožil krvne žile na tem območju, retinoinsko kislino, ki bo začasno zgostila kožo, da bi prikrila razbarvanje ali arnico (ki se uporablja za zdravljenje modric v zdravilih rastlinskega izvora), kar bo zmanjšalo oteklino in vnetje .

Povezano

Način # 1, da se znebite vaših temnih krogov, deluje vsakič, ko berete zdaj

# 3. Plump Up Lines

Ste že opazili, da so vaše vrstice bolj izrazite, ko ste utrujeni? Ali pa je vaša koža malo manj tesna? To je zato, ker vaše telo ni imelo možnosti, da prenese zaloge kolagena čez noč (veliko je treba narediti v osmih urah lepotnega spanca, saj veš). Popravek je, da napolnite kožo s super hidratacijsko nego kože - poiščite kreme ali serume, ki vsebujejo hialuronsko kislino ali obrazna olja bogata z vitamini A, C in E.

Povezano

Če je vaša koža podobna Sahari, bodo ti 11 super-serumi hitro hidrirali

# 4. Povečajte žarke

Če pogledamo malo nečesa? Po mnenju Amit Sood, MD, izredni profesor medicine na kliniki Mayo, pomanjkanje spanja in kroničnega stresa lahko sprožita padec telesne produkcije melanina, kar pomeni, da se vaša koža lahko zdi dolgočasna ali oprana. Medtem ko je pravilen počitek, seveda, najboljši pritrditi, je močnejši temeljni premaz sijaj velik velik začasni ukrep. Victoria Beckham se bori z lastno obrazno utrujenostjo z Estée Lauder Morning Aura Illuminating Creme (72 funtov), ​​medtem ko ljubimo tudi mešanico kremastega markerja, kot je Charlotte Tilbury Wonder Glow (32 funtov), ​​z našim temeljom in dabbingom po čelni kosti in nad vekami .

Povezano

Ni kave, ki je obvezna: to zapusti oči, ki gledajo na široko Prebudi zdaj

# 5. Izpust barve

Nič ne utrjuje utrujenega obraza, podobno barvi barve. Poiščite svetlečo rdečilo, s katerim boste lice rdečim sijajom in se osredotočili na mešanje preko jabolk vaših obrazov in navzgor po ličnicah, da bi vam obraz lahko dali malo natančno definicijo. Formule kreme so odlične za dajanje kože rožnati sijaj; ljubimo RMS Beauty Lip2Cheek kremno barvo v Modest, bogato jagodičasto rožnato barvo, ki jo lahko povlečemo povsod in ustvarjamo za bolj intenzivno senco. Končajte z mastjo maskara in nekaj korektorja pod očesom in dobro hodite!

# 6. Energize iz znotraj

Če boste morali preživeti dan v manj kot idealnem času spanja, glavna kava ne bo imela učinka, ki ste ga upali. "Guzzling kofein je začasna rešitev, " pravi strokovnjak za spanje Dr. Stanley. "Če pijete preveč kofeina, to dejansko postane pomirjevalo - to vam bo dalo spodbudo, a potem bo preveč imelo obratni učinek, " pojasnjuje. Namesto tega se hranite z veliko vode (kar bo pripomoglo tudi k koži) in si prizadevate za privoščitev zeliščnih čajev, kot so meta, ginseng in sladkarije.

Naslednje, šest preprostih načinov za ozdravitev pred slabim nočnim spanjem.

Odpiranje slik: Zara.com in FreePeople.com